半歉意的一個可能原因是，他們已經在想像自己的感受，從您的角度來看情況。

對於這些半歉意，最好的辦法是接受正如您已經指出的那樣。

在工作中：同事意識到他們在困擾您，但您可能不知道另一種解決方法。 。所以你可以說：

恐怕我沒有足夠的時間回答您的所有問題。因此，我希望您將其限制在最重要的範圍內。 （或）我建議您問（誰是最合適的人）：）不知道該怎麼辦。由於某些原因，他們可能不願將孩子留在家中。所以你可以說：

這是可以理解的。他們是孩子。我想知道您如何在家中管理它。 ：）

您在這裡問兩個不同的問題：

工作-這種情況出現時，我通常會有點“表情”，這會溫和地提醒人們有點麻煩。但是你必須把它吸下去並繼續下去。一點幽默會極大地幫助孩子

孩子-回答“是的，這太瘋狂了-您如何應對？”。

這是第二部分這是關鍵所在。我認為沒有人能否認讓孩子養成良好的行為幾乎是不可能的，但是父母確實喜歡分享應對建議。 ，你應該沒事。

與孩子打交道時尋求建議是完全可以的-作為回報，你會得到很多好的建議。

在工作場所：

1. 總是彬彬有禮。
2. 保持專業水平。
3. 只說一句對方：您介意我稍後再回頭給您嗎？當時我很忙。您是否搜索過或嘗試過[A / B / C]？
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[在Y分鐘內做X /可以嗎？]這會幫助他們了解您現在無法處理此事。 p>

如果這是一個小問題，您可以向他們展示一種自行尋找答案的方法，這對他們來說是一種滿足感（“給男人一條魚……”），並在適當的時候偏轉

與親戚/朋友在一起：

1. 總是很好，而且......__（ツ）_ /¯
2. 偏轉：我猜孩子們經常吵鬧，嬉戲，四處走動和跑來跑去。有時候真的很累，我想知道您全年如何應對！
3. 談論其他事情，和/或只是問他們是否願意搬到另一個房間，或者如果可能的話去外面：是的！您是對的，您不認為我們應該搬到[另一個房間]，讓他們在這裡玩嗎？。
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這樣，他們知道您的確被噪音困擾，但又不想變得無禮。

你既不怪孩子也不怪父母，不表達自己的理解，也不提供出路。

我是否提到：總是很友善嗎？ :) 為什麼？因為保持自己的鎮定並保持友善更好，即使人們對您的困擾也是如此，並且您寧願[在此處輸入任何卑鄙的言語/行動]。這樣，您就不會及早患胃潰瘍。

除了沒問題或沒關係之外，您無話可說，因為說是肯定聽起來很粗魯。但是，您可以帶著微笑和適當的藉口來應對這種情況。

當人們遇到編程方面的小問題時，我在工作場所經常遇到這種情況。雖然我幫助了他們，但有時由於工作量而無法。所以通常他們會問我是否在打擾我，看到我很忙。

所以，我只是笑著說，

沒關係。沒問題。但這是一件事情，這項工作真的很緊急，需要在今天完成。

在這裡微笑是必要的，因為這可以掩蓋您可能會有的憤怒/沮喪。您可以根據需要在沒問題之後更改響應，但要表明您正在做其他工作且暫時無濟於事。

如果是孩子，請說些什麼

不，完全沒有。他們只是孩子，很開心。

再說一遍，微笑著說，這樣可能不會有傷害。

您還可以在所有這些情況下為他們提供替代選項。例如，您可以要求您的同事去X人，或請父母請他們的孩子在另一個房間玩耍，這樣他們就不會破壞任何東西。

在您的工作情況中很難說出打擾您的人是否確實需要，或者實際上他們只是在利用您的幫助。如果他們需要您的幫助，那麼您只需簡單地找到可能的最可行折衷方法，例如讓他們寫下問題，給您發送電子郵件並等待他們答复。如果他們根本不需要打擾您，而只是將他們想知道的事情放在您的工作之上，那麼應該解決這個問題。我遇到過兩種情況。如果您允許，有些人會出於某種原因整天困擾您。我不知道他們是否只是想互動並且正在尋找原因或如此不安全，他們需要不斷的放心，我所知道的是，這需要邊界來實現和諧。

我說的是

這並不意味著您很煩，而是當我被打擾時（尤其是經常被打擾）時，我一直在努力保持自己的思路，這正在影響我的生產力。還有另一種方法可以處理您的問題，從而減少打擾我的流程的頻率，例如發送電子郵件或列出列表，以便我們一次可以處理幾件事。

至於孩子部分，您說“一個太多了”，這聽起來像您不是很喜歡孩子，或者至少在您的空間中。我絕對建議您不要在那之前。您可以在父母自己的家中拜訪父母，也可以在公共場所見面。作為父母，我最喜歡的就是遊覽那些對兒童不友善的地方。這讓我感到壓力，這使我不得不糾正他們不愛的孩子（例如要求他們不要碰這個或那個，通常完全缺乏他們的任何東西）。 可以這樣做，所以他們感到無聊和煩躁。那麼如果您避免這種情況，那麼對每個人都更好，因為您幾乎不需要做任何事情。通常，周圍有非常愉快的方式，例如在公園或其他地方開會。這也意味著您無論如何都可以和父母一起去拜訪，因為他們可以更專注於與您交談而不是剝下小孩子爬書架的距離。代表他們的孩子，即使我確實感到壓力大或令人不快，我還是簡單地說

Meh，他們是孩子。好消息是它只持續了18年。

然後笑了。兩歲的孩子很瘋狂，三歲的孩子哭了，因為他們要了餅乾，而您給了他們他們拒絕的餅乾，然後您就吃了他們想要的餅乾。他們沒有道理。他們確實從中長大了，我們都是小孩子，而且很可能是非理性和惱人的。

請記住，有禮貌的小說仍然是虛構的。

當有人用宗教團體打斷您的作品，並且注意到他們在激怒您時，便是這樣的小說了：

他們：“我在打擾您”

您：“嗯，我正處在一個棘手的狀況中，這讓我很頭疼。讓我們稍後再嘗試一下，如果我不是這樣分心。”

請注意，從字面上看，這可能是正確的，也可能不是。重要的是，您要提到自己的感覺，因為提到自己的問題是您的工作和頭腦充滿了分心，這使另一方可以節省臉孔，而不會為自己的回應感到責備。

至於孩子們在家裡的事，好吧，我想你邀請了他們。也許是父母，但這是一攬子交易。同樣，您將不得不為脾氣暴躁找一個藉口，以清楚地表明您擁有自己的感受：

他們：“我們的孩子似乎在打擾您”

您：“哦，不是他們，我只是對不相關的問題x感到惱火”

與上述內容不同，這並不是一種虛偽的謊言，而是一種徹頭徹尾的謊言：

最後一點，這些藉口只有在不過度使用它們的情況下才有效。每個人都像樣的會願意為您減少一些懈怠，因為您的生活會隨著所有生活的起伏而變化，如果您經常脾氣暴躁，他們將不願與您保持關係如果它們是導致您成為那樣的人。也許尤其是如果它們是導致您成為那樣的人。