題:
如何告訴朋友他的冷漠傷害了我的感情?
Garcia_K
2018-01-22 22:55:45 UTC
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我不是母語人士,所以我為英語不好表示歉意。我知道這個問題似乎是基於觀點的,但我並不是在尋求解決關係問題的建議,我只是在問如何正確表達自己的擔憂,以免被朋友“指指點點” 。

上下文

有一個男孩(我們叫他比爾),我已經和他交往了好幾年(至少5個), “彼此一直很感興趣,但是我們之間沒有發生任何嚴重的事情,因為我們與不同的人有關係。

比爾是我最好的朋友最近的事情,我們可以談論任何事情,我們已經獲得了一定的信心,我從來沒有想過我能與另一個人在一起。

問題在於這樣一個事實,即比爾對我的感覺隨著時間的推移變得越來越強,而且我認為我們都很內because,因為我們習慣於開玩笑地互相調情,或者假裝與其他朋友一起聚會時是一對夫妻。他過去經常在深夜給我發消息,以表述自己的感受,並告訴我我們的處境使他每天都非常難過,每周大約有3至5次我會收到這樣的消息。

扳機(事後開始變得怪異)

三天前,我們的朋友團聚了,我們在比爾的家中(比爾,另一個朋友-山姆-和我)結束了聚會,我們一直很開心,直到Sam離開我們正在和他閒逛的房間。他缺席了大約15分鐘,在這個時候我們開始互相扔枕頭,開玩笑,一切都很好,直到開始出現悲傷的表情為止長在他的臉上,長話短說,他最終在我的肩膀上哭泣,再次承認他的感覺,我向他保證,我只把他視為朋友,並提醒他,他與一個愛他的女孩有關係,並且blablabla 。

問題

我們通常每天在服務器上通過語音聊天進行交談,兩天前他進入服務器,看起來還不錯,但有點嚴肅,然後他開始對我做出被動的,積極的評論,我是一個非常激動的人,所以我感到不好,開始哭了,他似乎沒有註意到這一點,所以他繼續做出不好的評論,我無法處理,所以我離開了服務器。

Sam和Bill談論了發生了什麼比爾最後發了一條消息,說他很抱歉,他沒有生我的氣。比爾(情感上)真的很不穩定,所以我只是認為他過得很糟糕,但是他道歉了,所以我認為一切都很好。

但是昨天他在和其他人進行語音聊天時完全不理我。朋友,自事件發生後就再也沒有和我說話(我們以前每天聊幾個小時)。

這真的讓我感到困擾,因為我非常感謝我們的友誼,如果最終被一場毀滅性的破壞,那將是可怕的愚蠢的論點。

我嘗試通過短信與他聯繫,但他甚至沒有打開短信。我對朋友們真的很敏感,所以他的冷漠真的傷害了我。最讓我難受的是,我一直和他敞開心told,並多次告訴他,如果由於他對我的內在感情,我們的友誼困擾著他,我可以給他空間,或者停止和他說話直到他克服了我而且他一直拒絕停止講話。

問題

  • 我該如何恰當地表達一條簡短的信息,以使他知道情況是否正在影響我?
  • 或者,我該如何通過語音電話解決該問題,避免“指責”他的行為?

我的目標

我的主要目標是避免破壞關係,並澄清情況以尋求解決方案。

注意

我們都已經20歲了。朋友超過5年。 這是我們第一次遇到問題(我們相處得很好)。我已經問過一個共同的朋友,但看來他沒有和他們談論這個問題。

**請不要在評論中寫答案。**它沒有對評論進行投票(上下),也沒有其他問題(在元數據上詳細說明)(https:// interpersonal。) meta.stackexchange.com/q/1644/31)。評論是為了澄清和改善這個問題;請不要將它們用於其他目的。
是的,我們和其他朋友一起在一個通用的語音聊天服務器上,我很確定我可以在那兒與他交談,因為他不會避免與我聯繫,只是無視我的存在。而且我很確定他最終會閱讀這些消息。
在您文章的開頭,您說過“我們一直對彼此都很感興趣”,這表明您可以返回他的感受。後來您說您只將他視為朋友。哪有您有興趣將其轉變成一段浪漫的戀情,還是想成為嚴格的朋友?
我擔心您維持友誼/關係的目標可能不公平。這使您的朋友“每天都很難過”
您是否考慮過現在和您聊天對他來說很痛苦,所以他對您並不冷漠,而是想通過不和您聊天來減輕自己的痛苦?
I had a friend of more than 10 years. I did crazy stuff to her and to myself to get her after she said no. Although I would say she provocated me, I tried to ignore her for almost a year, she went out of her way to talk to me, which made me feel special and made me continue to express my feelings to her. All this did not end well for me, at least. I would say cut all connections with him for his well being.
@Jesse他一直很沮喪,這是一個更大的問題,不僅僅是我,他通常喜歡在他的抑鬱症上做鬼臉,這一次我取代了那個地方,但有時是她的女朋友,學校或家庭,但是也許你在是的,我只是自私。
@Kat大約一年前,我對他感到非常強烈,我們開始變得非常親密,我們花了一個月的時間才知道事情不會解決,所以我們相隔了一段時間(我們都同意這是最好的這樣做只花了大約三個月的時間),然後又再次成為了朋友。現在我只把他當作朋友。
@氣氛囲気読めない人是的,我考慮過,這就是為什麼我只想短消息說明我的感受並闡明情況,我知道我們的友誼在不久的將來會不一樣,但是我喜歡保持清晰,做正確的事。
您可以將有關他的歷史記錄的信息編輯到問題中嗎?很高興知道在編寫答案時。
五 答案:
Tinkeringbell
2018-01-22 23:32:30 UTC
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我一直和他在一起,並多次告訴他,如果由於他對我的內在感情,我們的友誼困擾著他,我可以給他留些空間,或者停止與他交談一段時間,直到他克服了我。並且他一直拒絕停止講話。據我了解,這次的情況很不合理,他可能會需要。只有三天了,這是一段很短的冷靜時間。 激素消失可能需要一年半到三年半的時間:

神經科學的最新研究表明,當人們墜入愛河時,大腦會持續釋放某些化學物質,包括神經遞質激素,多巴胺,去甲腎上腺素和5-羥色胺,與苯丙胺釋放的相同化合物,刺激大腦的愉悅中心並導致副作用,例如心律加快,食慾不振和睡眠不足,以及強烈的興奮的感覺。研究表明,該階段通常持續一年半到三年。

因此,我強烈建議您冷靜些,不要因此而受到困擾。 。當然,在群聊/通話中被忽略並不是一件很有趣的事情,但是您基本上已經提供了它。嘗試進行一個涉及所有人的對話,不要試圖引起他的特別注意。


如果您想寫一條短消息,我將重點關注他的確認,這確實是他想要的。

嘿,我注意到您最近對我的反應不多。這是您需要空間並不想講話的時候嗎?我不願意這樣做,但是為了我自己的內心平靜,我希望得到一些確認。如果我做錯了什麼,我希望您最終能告訴我,以便我們進行修復,因為我仍然珍視我們的友誼。

也許最好再請Sam插手,但要確保您不要強迫他在兩個人中間。很好地問一遍,就這樣吧。提及您對他已經做過的事情的讚賞,並詢問他是否願意做更多的事情。向他解釋一下,就像您在這裡所做的那樣,如果需要,您願意中斷一段友誼,但是現在到了那一刻,那突然發生了,讓您感到不舒服。


由於只有幾天的時間,所以我建議您花更多時間在您與其他人在電話中面對他時。

首先,這不是一個好主意。如果人們開始(或覺得必須)選擇一方,那麼將您的問題帶到那裡可能最終使朋友組破裂。最好將這些內容保密。

如果幾個月後它仍然沒有改善,並且Bill沒有對任何消息作出反應,那麼您可能想向他發送另一條消息,並請小組中的他對此做出反應,但是不要什麼都別做。

我也不想在群組通話中談論此事,因為我是該服務器上的管理員,所以我可以將群組通話中的“ kidnapp”應用到私人通話中,甚至可以與其他朋友和請他們離開我們一秒鐘。謝謝回答!
-1
Markino
2018-01-22 23:14:52 UTC
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非常微妙的問題。在詢問有關“如何用語”事物的指示(因為它屬於IPS中的內容)時,讓我們繼續跟踪並分析您(在不久的將來)所說/可能說的話。

您所說的

我只是向他保證,我只會把他看作朋友

,儘管這對您無可厚非,但請注意,這不是放心。您告訴他與他想听到的完全相反。您確實有話要說,但您不能指望它會在他耳邊放心。

現在,讓我們分析他的以下行為。

首先,他

然後開始對我做出被動的積極評論

,後來

他完全不理我

這是一種非常常見的行為,許多人都會用這種行為來處理這種拒絕。首先,是“積極”階段,在此階段,他只是(盲目)感知到您(合法)的拒絕是“您在攻擊”他低吹”,因此,在他的腦海中,您“應得”被“虐待”。然後,他意識到事實並非如此,您不應該因為拒絕您不想要的人而受到指責,所以他只剩下是“被動”階段,他只是通過切斷(或試圖嚴厲)與您的聯繫為自己辯護。您是他自己遭受苦難的根源,因此他切斷了與苦難源的聯繫。 ,是的,如果你問我,因為你

多次告訴他,如果我們的友誼由於他對我的內在感情而困擾他,我可以給他空間,或者停止與他交談一段時間,直到他超越我。

他本來可以更“誠實”並實際上向您詢問空間(確定的或不確定的)。但是,對我來說,這對他來說太難了,並決定他遵循“不是真的-誠實”的路徑,我們在這裡被稱為提供措詞,所以我們開始吧。

由於您看上去非常清晰,直截了當(我個人很感激),同時也非常樂於助人(您確實關心他),恕我直言,決定他應該採取的決定,並以簡單,清晰和直接的方式陳述它

看,這對我們的友誼不利。您可能同意或不同意,但我確實看到,當涉及到我時,您正在遭受痛苦。因此,我將盡最大努力增進我們之間的友誼,最重要的是,為您退出,我給您一些空間。

Imo最好用聲音或親自說。用語氣清楚地表明這是一個陳述,是您做出的決定,而不是徵求意見。有了這個陳述,您

  • 證明您關心他
  • 直截了當(因為我認為這非常適合您直到現在為止一直使用的方式),
  • 做出他顯然無法採取的決定,
  • 與他的“被動”階段(從痛苦的源頭切斷連接)並因此可能的康復相結合。

在那之後,堅持下去。給他時間。如果這可以通過時間本身治愈,他會回來的。

我是根據個人經驗告訴我的。我喜歡的一個女孩直截了當地告訴我,然後被遺忘:快速的交流和的空間對我有很大幫助。

我還考慮過他決定中斷友誼,這只是因為我是個思想家,所以我對理論不以為然,我想我會給他時間,他需要治愈。謝謝回答!
Dan Anderson
2018-01-22 23:15:32 UTC
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問題是他可能想傷害您的感受。他因您拒絕自己的浪漫經歷而受到傷害,並且他正試圖傷害您。

這是達人策略的常識,我看到人們一直在以不同的形式做事。我們人類有很強的互惠傾向,包括消極的傾向。 您剝奪了他的浪漫愛情,所以他剝奪了他的友誼。

解決此問題的最佳方法是:

1)指出來。

我知道您受到我說的話的傷害,並且您正在努力使自己變得平平。

2)告訴他這是不適當的,並且真實的朋友不會那樣做。

也許您沒有意識到這就是您的所作所為但這不是一個真正的朋友的行為方式。請不要再這樣做了。

3)不要容忍。

如果他再次這樣做,你應該告訴他,如果他重複這種行為,會破壞你的友誼。如果您提出威脅,請做好準備。如果他繼續這樣對待您,您應該切斷與他的接觸,直到他的行為得到改善。這是在加強您的界限。

我有點知道這樣的事情最終會發生,這讓我非常震驚,以至於如此突然而又沒有考慮。謝謝回答!
-1
@AytAyt是的,我嘗試過,但是我仍然很糟糕。謝謝。
好吧,大約4個月前,當我開始與現任男友約會時,他表現得比平時更加痴迷,他說這是開玩笑的“性格”,但我低調地知道他對自己不誠實,他開始試圖讓我對他的整體沮喪感到內gui,以結束我的關係並給他機會,我們討論了一下並“解決”了這種情況,但不久之後他的行為又恢復了。
-1
Breki Tomasson
2018-01-23 06:46:09 UTC
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您已經獲得了一些很好的答案,我將重複您已經聽到的一些內容,但是可能會使用更好的包裝。

您會看到; 我一直是那個傢伙。我就是那個不會讓那個女孩休息的傢伙-這個女孩是我一生的重要組成部分,而我只是不能停止以 方式思考。我從理論上認識我的女孩可能應該盡我最大的努力擺脫對自己的感情,但是我經常見到的那個女孩,而且我感覺如此親密,以至於這種情況不會發生。我一直是“朋友”,當她有了男朋友時,她變得嫉妒地被動地冒犯了自己。我一直是“朋友”,向她施加了很大的心理壓力,以至於她開始尋找不見我的藉口。我一直是無法暗示的“朋友”。

我知道這個人的感受。他為你扛了火炬很久了。到目前為止,他很可能已經說服自己,您是他的唯一一員。與其他女孩的戀情可能不會持續很長時間-他們可以說他沒有給他們100%的感情,而且至少有一個論點可能讓他們擔心你們兩個之間的相互關係。他告訴了一半事實,說你是“公正的朋友”,並希望他的存在能使事實並非如此。

然後出現“觸發器”,正如你所說的那樣。最有可能的是,他一直在想著您,或者那一刻有些事情。也許是“我和她在一起玩得很開心-為什麼我從來沒有和我的女朋友們玩得那麼開心?”或者也許是別的。事情的真相依然存在-他提醒自己,他想要,沒有其他人。

他在哭,這意味著這要么使他悲傷,要么使他感到疼痛。在這種情況下,差異很小,但是兩種感覺的起源是相同的-我們正在體驗與我們腦海中想像的“理想”世界不同的事物。他的悲傷基於事實,那就是現實比他的想像力差,因此他想將他的想像力逼到現實上。由於現實總是在與想像力的鬥爭中取勝,下一步就是挫敗感。

接下來就是這件事-他可能注意到被動的攻擊性評論如何影響了您,但只是不在乎。實際上,他當時可能希望您受到一點傷害。畢竟,您只是讓他受傷了整整一堆-至少,這就是他的看法-所以,讓他有一陣子受傷也就不公平嗎?之後他無視他的方式幾乎相同-您使自己遠離了他(再次-這就是的看法),所以現在他使自己遠離了您。

聽;我在這裡對你誠實。用你自己的話說,他情緒不穩定,正在做一些非常情緒化的操作(有意識或無意識地),並且這種人會每週提醒他們3-5次,因為他有多痛苦他只是你的朋友。

這不是你生活中的好人。

如果他這樣不理你-很好!別理他。您的生活中有很多很棒的人和事讓您忙碌。如果他想生悶氣當電視劇女王,那就放他走吧。如果您回到他身邊並想要使事情變得順利,解決問題並嘗試“保存您的友誼”,您將得到的唯一結果就是說服他您要做。 “只有她真的真的真的愛我,她才會這麼關心我!她只是還不知道!她會明白的。我只需要堅持不懈!” / p>

您不應對他的情緒負責。你從來沒有去過。停止對他們承擔任何形式的責任。

讓他放鬆並繼續前進。現在可能難以下嚥,但我認為最終這對你們倆都是最好的。您不需要那種生活中的情感錨,使您沉重,使您痛苦不堪-他需要用自己的兩隻腳站起來,獲得一些情感上的成熟,這樣他就不會因為不良的自我見識而纏人

正確。我在寫我的悲慘故事,但你把它釘得比我以前做的更好。作為那個情緒不穩定的傢伙,他在不知不覺中做了一些情緒操縱的事情,我會給出相同的建議,不要和他說話。她與他交談的次數越多,他越會被迫繼續做這些事情。即使保持友誼是有害的,他總是會在腦海中浮現這種“愛”的東西,並且他可能會做出瘋狂的事情來獲得他的“愛”(我做到了,對我的一生感到遺憾)。斷絕一切關係對他有利。
_“只有她真的,真的,真的很愛我,她才會這麼關心我!她只是還不知道!她會明白的。我只需要更加堅持不懈!” _-這聽起來肯定是100%像比爾一樣,知道我了解我們的友誼對我們倆都是有毒的,為了我們自己的利益,我可能需要切斷他的生命。謝謝回答!
Johan Dane
2018-01-23 22:22:51 UTC
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我想補充一下其他答案,即比爾很有可能已經接受了拒絕,但如果讓他想起你,只會變得非常沮喪。他甚至可能習慣於被拒絕,但他希望與一個不會覺得他怪異,討厭,笨拙,醜陋等的好朋友有所不同。

情感的結合傾盆大雨加上突然的無視你的需要,可能表明他正在盡力將你從他身邊推開。這意味著如果他不再想起他,他可能會認為對他最好。

如果您與他保持距離,他會及時找到自己的路。重要的是,此時不要將自己推向生命,因為您只會打開傷口。嘗試給他一些空間,他可能會在某個時候屈服於軟弱,並給您帶來負面或無禮的事情。忽略這個。甚至不要給他一個“好吧……”,甚至不要給他打上閱讀他的信息的勾號。

如果您真的想幫助他,最好的辦法就是避免碰到他,而是請他的朋友和他一起出去玩。

現在是最困難的部分,否則您可能會永遠失去朋友。您必須找到一種使自己重新融入他的生活的方法。有可能永遠不會有這個時間,或者他永遠不會和你靠近永遠很好,但也有可能他在某個時候希望道歉並祝你一生中最好。 / p>



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