背景:我和姐姐疏遠了。我上一次與她進行實質性交談的時間大約是4個月前,而我上次通過大約3個月前通過短信開始聯繫時的回答鞏固了我對此的感覺。與她接觸對我沒有任何興趣,並且認為這對我的心理健康和與其他家庭成員的關係最有利。她很清楚問題所在,但我沒有明確告訴她我阻止了她的課文等,主要是因為我看不到好處(直到現在),並且因為我擔心自己的情況如何。父母會做出反應。我們倆都在20多歲,並且不住在家裡,但是她經常去家裡(父母的房子),而且離我媽媽很近。
故事:我父母在聖誕節那天的房子,但是後來拜訪了,並給了所有人禮物。如果她也在那裡,我會送給她一個小禮物,但是她沒有。由於她經常光顧,我最終把它留在了家裡(我認為這可能是一個錯誤)。她似乎沒有給我留下禮物,所以我以為她什麼都沒給我,因為她知道我們不會再見面了-對我來說這很好,我也可以做
我前一段時間阻止了她的短信通知,但是一次應用更新使我的設置混亂了,我看到了這個提示:
感謝圍巾!您的聖誕節禮物也將在您下一次回家的時間在家。
基於時間安排,在意識到自己已經給我留下禮物之後,似乎她很可能給了我禮物。無論如何,我對它可能沒有任何興趣,而且我也不打算回家很長時間(至少4個月,可能更長)。
值得注意的是,她為我的生日做了同樣的事情。她說給我禮物,需要我的地址。我告訴她不要打擾,也沒有告訴我地址。在接下來的幾個月裡,她一直保留禮物,直到我們倆都同時回家。我一直希望她能在所有的時間裡意識到我真的不想要它。這很尷尬,我拿著禮物結束了互動,但對此感到非常不自在。我捐贈了該物品,併計劃對以後的任何礼物都做同樣的事情-但我更希望一開始就沒有禮物。
我的目標是拒絕禮物並勸阻。我認為這意味著我需要直接與她聯繫,但是如果她不認為我願意進行對話,我不知道該怎麼做。我也想避免受到不必要的傷害。 (因為這是正確的事,而且很自私,因為她可能會告訴媽媽。)顯然,我在這裡有強烈的感情,所以我很難弄清楚如何恰當地表達所有這些。
如何以最少的戲劇性拒絕禮物?