我認為您不必擔心這個問題，這很好，因為我不知道這樣做的自然方法。奇怪的是，要求所有人都知道您持有的視圖，以便他們知道您持有的視圖。

我想這是一個框架挑戰。我認為Alex不太可能會因為Bob在辦公室講話時就在您附近而認為您同意Bob的政治觀點。我還認為，亞歷克斯基於這樣的非實質性觀察對您的政治觀點的看法是無關緊要的。

為什麼不“在當下”通知人們工作？

有兩個原因。首先，如果Bob涉足某個政治話題，而您打擾他以表明自己的立場（確保會議室中的每個人都知道您不同意Bob的觀點），那麼您就暗中反對Bob的立場和主張（任何）。通過說您認為正確的立場是對的，也就是說您認為鮑勃錯了。

這沒什麼大不了的，但是自然而然的跟進就是討論這個問題。如果您個人真的不想這樣做，那就很好。但是，斷言別人表面上是錯誤的，然後拒絕解釋為什麼這是真的，或者為什麼存在更好的位置，並不是一種很好的人際交往能力。

此外，因為您擔心的問題似​​乎不太可能，所以它似乎很神秘，為什麼它對您如此重要，以至於每個人都知道您不同意鮑勃（再次，人們認為您同意鮑勃絕不是自動的）。這有點像（虛假的）情況，鮑勃（Bob）有了一個新的髮型，然後您要告訴所有人，您認為鮑勃（Bob）沒有吸引力。既然人們沒有理由做出如此具體的假設相反（鮑勃的新髮型並沒有說明您或您的喜好），那麼做出如此公然的陳述是很奇怪的，而且這種可察覺的效果是對鮑勃的侮辱（

政治討論通常是關於正在討論的問題，而不是在談論的人。當鮑勃（Bob）在描述他對世界的看法時，您對自己和看法的看法都是不對的。 總是似乎是您正在解決這些問題（如果您不願意討論，則出於惡意）或對Bob進行了個人侮辱。似乎從來沒有像您要指出自己那樣認為鮑勃錯了，而鮑勃沒有任何闡述或機會捍衛自己的立場（他所提出的立場對您沒有任何影響）自己的信念）。

您能做什麼呢？ >

您可以將自己與Bob分開。即使人們可能會認為您同意他的觀點（再次，我認為這裡是誇大其詞），但如果您在會議室另一端的另一張桌子上，則可能性很小。

我在工作場所使用的一個不錯的選擇是，簡單地要求他不要談論政治，從而消除這個問題。有很多方法可以做到這一點，而且我無法在不認識鮑勃的情況下預測鮑勃的反應，但是類似

讓我們保持專業水平，而不是在辦公室裡討論收費的政治話題。 。我們所有人都必須一起工作，而圍繞有爭議的主題進行討論並沒有那麼容易。

這可能有用，也可能無效。如果關注/討論/辯論政治是鮑勃的唯一愛好，並且他對此充滿熱情，那麼他可能不會傾向於保持沉默。除非有禁止討論政治的辦公室政策（而且您希望看到該政策得到執行），否則您可能使停下來。

如果您只是必須執行此操作，您可以悄悄提及對Alex的不同意見。

如上所述，我真的覺得這不是 不是 是必需的。但是，如果您100％的目標是確保Alex知道您不同意，那麼您可以安靜地告訴他。俯身，用低聲說諸如此類的

我在這裡不同意鮑勃，但我真的不想與他進行整個討論。 / p>

沒錯：這有點不可思議，而且如果您和鮑勃坐在一張桌子旁，或者距離鮑勃足夠近，以至於他可能偷聽您說的話，這看起來會更奇怪。但是這種怪異來自於這種情況，在這種情況下，您只是想讓人們知道您的觀點就可以使人們知道。

您不能同時使用兩種方式：表達您的政治觀點要求您真正表達他們的想法，並且與其他人（實際上在場並會觀察您的反應）相矛盾的做法幾乎總是作為基於問題的討論的一部分來閱讀。與鮑勃的觀點相矛盾地表達您的觀點本質上是參與討論的，因此您 不能真正做到這一點，並且避免討論。

滿足問題中表達的所有首選項會違反許多對話和社交參與準則，以實現似乎不必要的目標。

個人經驗

如評論中所述，很難以任何決定性的方式遵守規範。但是我知道很多人對政治感興趣，但對政治不感興趣。他們（各種各樣）觀看新聞節目，閱讀新聞博客/ Twitter帳戶/報紙/等等，並對主要政治話題有明確的看法和立場。

但是，這些人並沒有特別強調學習或為自己的立場建立論據。在某些情況下，這也描述了我自己，儘管最糟糕的是在過去的幾年中（我會怪年輕人，過於沉迷於最終是膚淺的新聞來源，但這是切題的）。

結果是，當他們覺得應該大聲說出來時，他們通常只能表達他們的立場，並且通常不能很好地捍衛或說服別人相信自己的信仰。他們無力討論任何實質問題，但只能保證就這些話題進行的對話無處可尋-當他們所能表達的只是他們信仰的事實時，還能有什麼其他結果？

當這樣的人提出政治話題或嘗試進行政治討論時，我使用的具體技術會因所涉及的具體人而異（例如，有些人非常不願意被重定向，有些則無法

但是在所有情況下，對該主題的實際討論都失敗了，因為他們唯一可以真正表達的主題是：

1. 他們有意見
2. 那是什麼意見
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因此，當他們表達自己的觀點時，對話要么繼續（基本上無視他們的評論），要么毫不掩飾地承認他們的觀點存在（然後繼續），要么陷入試圖獲取比信息更多的信息的循環中。人可以表達（如果他們不知道得出結論的論點，就不能表達它或對其他論點做出回應；他們所能做的就是重申自己有意見並重申該意見是什麼）。 / p>

由於僅表達您的觀點是對話中的死胡同，因此它基本上是一種非主流。對話中的一般假設之一是，發表評論的人正在發表相關評論（ Grice的關係準則，如果您學習過語用學的話）。這些類型的評論不會響應先前的觀點，也不會邀請其他輸入。他們是對話的終結者，因為沒有更多信息可以討論，因此無法進行進一步的討論。除非有人要求發表意見，否則僅說明意見並表示您持有該意見本身就是無關緊要的。

請注意，由於這是一種工作環境，所以我不想變得不必要的粗魯（當我堅決拒絕與鮑勃談政治時，我已經感覺到了。）

您有些粗魯，因為先發表評論，然後拒絕進一步討論。通常，在討論政治時，您會聽對方說的話，那是適當的禮節：

1. 允許對方陳述自己的立場意見–不要打擾–允許別人表達自己的感受。
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然後，您再次清楚地表明您的言論不合時宜，不希望被大聲說出來，並且您實際上不想參與討論，而鮑勃按照您的要求做了。您的回复並不那麼粗魯，我對此也不必擔心。

此外，我處於自閉症譜系中，這意味著我的非語言交流可能會被誤解為我同意鮑勃（或者不是真的不同意他）。

然後讓我稍微關註一下非語言交流。 正如Upper_Case的回答正確指出的那樣，您確實不必為這個問題擔心，但是一種表示不與Bob交談的方法是與Bob和他的談話保持身體距離，如果可能的話。因此，如果鮑勃（Bob）進入廚房時已經在談論政治，請嘗試選擇其他桌子。

如果這不可能，並且您像今天一樣在Bob的餐桌上呆著，請用肢體語言專注於顯示脫離接觸：

• 關於面部表情，皺著眉頭和下巴緊繃的表情可以用來表示您在偷聽鮑勃的談話，但與您所聽到的不同。持續不斷，但如果鮑勃做出這樣的大聲講話，那隻會是短暫的反應。如果您持續表現出相同的（負面的）面部表情，那麼當您表現出分歧時，人們仍然會認為您參與了對話。接下來的兩點可能會讓您度過輕鬆的時光。
• 不要看著Bob或與他交談的一群人。看看別人在做什麼。進行對話時最重要的事情之一就是保持眼神交流，但是如果走得更遠，而不是看著整個小組，而是在廚房周圍，就會給人一種對正在進行的對話完全不感興趣的印象。通過環顧四周，您可能會吸引其他可以與您共進午餐的同事。
• 如果可以的話，請使您的頭部甚至身體完全遠離Bob。這樣一來，您可以更清楚地看到自己不在意發生了什麼，而且不要被動地參與鮑勃的談話。不要因過度使用而變得太愚蠢，不要去看牆。
• 對於該文章中提到的腳，我認為對於在工作場所廚房中進行對話而言，腳並不重要。面對所有人，就像在演講中一樣。

我如何向亞歷克斯（也許非言語地）明確表示我不同意鮑勃的觀點？

正如其他答案所述，我也覺得您在這裡可能會擔心太多。您不會自動假設Alex同意Bob的觀點，您可以放心一點，Alex不會假設您的任何事情。但是您沒有描述自己的肢體語言，因此，如果與我上面所描述的完全相反，您可能會有些擔心。如果這不是我上面描述的，但不是完全相反的，請不要以為亞歷克斯會認為您同意鮑勃的觀點。

我真的會堅持非語言交流。我個人發現，如果我和Alex談論鮑勃的政治觀點以及我的觀點，那就是通常被視為閒聊。儘管我從未與Bob呆在一起，但這樣做會更加尷尬，尤其是在您對Bob說了您不願意與他討論之後。如果我表示不贊成某人的某個方面，而不是與該人本人解決此問題，或者不將對話重點放在關於如何處理我不贊成的那個人的這一方面的建議上，那麼事情就被視為閒聊和非常粗魯

這句話帶有類似“我想讓您知道我不同意鮑勃在說什麼”之類的信息，因為鮑勃在那兒是行不通的，因為這冒著鮑勃的風險會偷聽，被攻擊，甚至可能不理解為什麼你不想和他談政治，但願意向亞歷克斯陳述你的觀點。

政治是工作場所的雷區，而我們的黨派過分分裂只會使情況變得更糟。我更像一個自由主義者，這意味著我真的不同意任何一方的言論。

我發現對我有用的是，不要對此進行愚蠢的辯論。我曾與60年代的一位激進分子一起工作了一段時間，我們倆都很快同意我們不會改變彼此的想法。從那裡開始，問“您對此有什麼看法”變得容易，並且意識到我想了解他的思考過程，而不是與他爭論。這是擺脫困境的一種方法。

第二件事是公開表示“我們不分享觀點，我希望我們可以同意不同意”。如果當您保持冷靜並說“嘿，讓我們不同意並繼續前進”時，鮑勃不能解決這個問題，那麼您可以在對話中添加任何其他內容。與Alex合作，一切盡在您的掌握之中。在某個主題上與某人意見分歧，但仍然尊重他，這並不像聽起來那麼難，這在這裡是需要的。 “鮑勃是個好人；我們只是換個角度來看”。這表明您尊重鮑勃，但表示您不同意這個話題。在最初的討論中，很容易說“鮑勃，我只是說我不這樣看。我不討論工作中的政治，所以我們可以同意我們不同意嗎？”與我的自由派同事一起為我工作。 （比較保守的人不那麼政治，所以我不需要這樣做。）

PS。在將其他標籤標記為“極端”時，我會格外小心。如今，似乎其他人的觀點（無論它們是什麼）都是“極端的”，並說只會使事情變得更糟。幾乎沒有人認為自己是極端的，而且貼標籤沒有幫助。

在這裡

此事件發生的那天，我使用以下解決方案。我想知道是否還有其他方法可以完成我想做的事情，這就是為什麼我寫這個問題。

所以，這就是我做的事情：

何時亞歷克斯到了，我只是向他敬禮，然後保持沉默（因為我們沒什麼可談的）。當我覺得鮑勃的講話引起的不適感太大時，我轉向亞歷克斯並告訴他：

您很遺憾沒有決定在另一個廚房裡吃飯，不是嗎？

這是讓Alex知道我後悔沒有決定在另一個廚房吃飯的一種round回方式，因為鮑勃的政治談話讓我不舒服（因為我沒有

對我的問題，Alex回答：

是的，他們不知道您在工作中不談政治嗎？

這個答案使我感到放心，因為我覺得我的話對鮑勃有點不禮貌。但是，由於亞歷克斯同意我的意見，並且沒有表現出反對，這意味著我不是那粗魯。

在那之後，事情仍然很緊張（因為鮑勃仍然談論他的政治觀點），因此我與Alex進行了另一番討論（首先是嘗試談論第二天的休假，然後是成功地談論電視節目）。

由於我們現在正在大聲談論，鮑勃和他的談話夥伴搬到房間的另一部分，事情變得更加舒適。

您提到您不希望亞歷克斯認為您同意，但是您也不知道亞歷克斯站在哪裡。您還提到您不想在午餐後與Alex交流，您只會在午餐時見到Alex，而沒有其他時間。這意味著您並不是特別親密，這是基於工作的陪伴。在那種情況下，我認為您可以採用以下兩種方法之一來避免無意間疏遠亞歷克斯：

1）下次鮑勃說話時，請亞歷克斯提出想法。

如果選擇此選項，則僅是為了了解Alex在該主題上的位置。因此，請保持冷靜的舉止和中性的語氣，例如“您怎麼看？”。為您可能不想要的答案做好心理準備。如果亞歷克斯說“是的，完全同意鮑勃”，那麼我建議您更改主題，如果您不想破壞亞歷克斯的情況。

2）做一個概括性的陳述，例如“我真的更喜歡不談論工作中的政治”

我個人認為，這完全避免了有關工作中政治的對話最好，無論同意還是不同意。毫無疑問，這會使附近的人不舒服（就像鮑勃說話時的樣子）。這也是為什麼僅嘗試向Alex推斷您不同意Bob的原因也不是最好的選擇。如果沒有更多關於Alex觀點的知識，那麼如果與Bob達成協議，您將有疏遠Alex的風險。

因此，第一種選擇可以使您更好地了解Alex的立場，第二種選擇可以很清楚地表明，您和亞歷克斯應該繼續進行午餐，不要進行政治討論，並且可能進行對話以幫助您調解鮑勃。

雖然我同意其他人的觀點，但認為您認為鮑勃是錯誤的，然後拒絕進一步交談可能會被認為是不好的，因此詢問鮑勃是完全可以接受的這個問題可以暗示您的立場，但不會直接挑戰鮑勃。我是蘇格拉底式方法的忠實擁護者，該方法涉及詢問一些必要的問題，以使人們可以自己得出正確的結論，或者自己挖一個洞，以至於被燒死了。

我建議的一般程序是：1）Bob說話。 2）問鮑勃一個問題。 （如果您願意，這是您暗示反對的機會）3）禮貌地讓鮑勃回答。 （您確實向他問了一個問題）4）開展您的業務。

示例：

Bob：“ [X]的支持者是[侮辱U]，因為他們是[侮辱H]和[侮辱G]“

我：（有些懷疑，鮑勃，你真的討厭[X]的支持者嗎？”

鮑勃：“ ... [從字面上講，至少沒有關係。]”

我：“ hmmm”

可以將其設置為很明顯，您發現鮑勃的觀點極端極端，並且由於您對問題的置疑程度而感到有些沮喪。

您問鮑勃一個問題，所以您無權反駁。您問鮑勃一個問題使您不得不假裝注意鮑勃的回答。禮貌地聽鮑伯的即時答案（他最多能聽到一兩個句子），然後為自己辯解。一個簡單，溫和，無私的“ hmmm”是一個完全可以接受的響應，並且，如果有的話，可以進一步強調這樣一個事實，即您不太重視Bob的話。其他可能性是“啊”或“我發現您對此主題有強烈的感覺”。或禮貌地承認鮑勃已經對您說過，您已經聽過他的話，但並不意味著同意 ，並且允許鮑勃說出最後一句話。在這一點上，很容易本能地說出“我明白”之類的話。或點頭，但這可能表明鮑勃說服了您某些事情，事實並非如此。如果鮑勃（Bob）問您有關職位的問題，您拒絕回答“我現在不願談論此事”的方法。 是完全可以接受的。

在這一點上說些相反的話可能也是很誘人的，但是從爭論中辯解自己的有禮貌的方法是讓對手說出最後一句話。對某些人而言，禮貌而堅定地為自己辯解是很困難的，因此此步驟可能需要進行準備。此時，讓三明治，手機或其他人參與其他話題來轉移您的注意力很方便。

一旦您允許鮑勃回答，就可以繼續吃午餐。您沒有義務進一步與Bob接觸。

注意：就我個人而言，我是為了讓小牛 Bob 呆呆。如果您想告知其他人，這僅在他們真正聽到您的情況下才有效，這意味著他們需要與鮑勃積極互動。如果會議室中的其他人正忙於忽略Bob，那麼您對Bob所說的一切都會丟失，您甚至都不會再打擾。最好的選擇是可能只是忽略Bob。