簡而言之，不解釋。解釋只是引起反駁。

我是那種過時的方式。主題。

• 但是您錯過了這麼多重要新聞！
• 是的，沒關係。順便問一下，您到西西里島的旅程如何？

他們不會喜歡辯論顯然沒有參與的人。而且他們不會覺得有必要捍衛自己選擇使用社交媒體的情況，以防萬一他們將您的節制視為隱性挑戰。

^{如果您要做想要理查德·斯托曼（Richard Stallmann）為Facebook的危險編寫了一個出色的列表。 sup>}

為什麼不誠實呢？告訴提問者您告訴我們的內容。

我不太喜歡。所以我避免了。此外，您可以通過（這裡列出的其他方式）與我聯繫。

這就足夠了。不必在任何面部或抖動情況下維護帳戶。

這是我以前一次在網上發布很多東西時問朋友的一次回答。

現在，當別人問我為什麼最近沒有活動時，我也向其他人做出了類似的答复。

我已經厭倦了。我現在真的不想發帖。我確實使用WhatsApp，所以您仍然可以在那裡與我進行快速聊天。

如果萬一您的員工對答案不滿意，可以嘗試以下解釋，這是我減少活動的原因。

與大學時代不同，我現在很忙。我很少有時間去看別人在做什麼，我使用WhatsApp保持聯繫。因此，我沒有真正的理由為此而簽到表情或表情。

由於個人原因，我大約9個月前退出了Facebook。我告訴人們的是，我受到政治職位的壓力太大，而且我也沒有經常使用它，所以我決定停用它。 （雖然不是主要原因，但這兩個都是對的。）

反應取決於誰在問-我的朋友們更有可能選擇“是的，我也考慮過這一點，但是所有人都在那兒/這就是我與奶奶分享照片/編織小組正在其中/等的方式。”

我認為不被打擾的關鍵是

1. 有一個與相關的原因 > strong>
2. 提供替代方案
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首先，我注意到最近有一種趨勢可以回想起過去的美好時光，人們使用“傳統”方式（電話，信件等）建立聯繫的地方。懷舊很強大，大多數人在一定程度上浪漫了過去，因此他們可以同感它。與想要建立更好友誼的人很難爭辯。

有了更多精通技術的人，這可能行不通。在這種情況下，您可以列舉其他您不喜歡社交媒體的東西-也許您認為Twitter在打擊騷擾方面做得還不夠，或者Facebook不應使用其用戶進行研究，或者Snapchat的隱私慣例不佳。

您不必告訴他們所有事情，可以選擇您認為他們會“得到”的東西。最重要的是，請注意不要侮辱他們使用它！這只會使他們具有防禦性。避免它是您個人的選擇，因為使用它是他們的選擇。那並沒有使你們一個比另一個更好或更壞。

第二次，我提醒我的朋友，我可以通過文本和IM進行聊天，我們仍然定期通過這些聊天。請記住，這可能會花費您更多的精力，這是一個朋友可能對您不在他們最喜歡的社交網站上感到難過的原因之一。 （我曾經有一個Twitter，但也退出了，並因此失去了一些朋友，因為那是我們真正談論過的唯一地方。當然，如果您一開始就沒有帳戶，那麼這就沒有那麼重要了。 ）

最後，您在評論中說：

您會驚訝地發現，有很多人不接受“不”答案...即使是我認識多年的人，一遍又一遍地反复聽我的肥皂盒演講，仍然讓我很難受。

這些人們只是不明白，也許永遠不會。您已經嘗試解釋了，他們沒有聽，所以重新討論參數沒有意義。如果他們再次打擾您，請偏轉並更改主題。

您知道，我們之前已經討論過這一點，而我的看法仍然沒有改變。他們的運動隊怎麼樣？

或者您甚至可以參加比賽：

也許您是對的，我錯失了一切。默特爾姨媽最近有貼任何好食譜嗎？哇，我猜吉米在最新一集中真有熱門。我很高興能有一個如此好的朋友讓我保持最新狀態！ / p>

我也不在Facebook上，與我認識的絕大多數人不同，因此我得到了疑問和假設，我當然會定期看到東西。當出現這種情況時，我所說的通常是這樣的：

是的，我知道很多人在那裡，但是我只是無法管理試圖成為我中心的另一件事在線世界。我確實在自己的博客上發帖，當然我很樂意通過電子郵件進行交談。

對於可能引起共鳴的子集，我給出了更集中的回答，例如“適應他們的隱私”或“很難遵循服務條款的更改”或“我不希望它們過濾我的提要”。

關鍵是要同時使用 簡潔地傳達了您知道的信息，並且不太可能改變，和提供了保持聯繫的替代方法。

這對我來說非常有效。最近，它甚至促使一直忽略電子郵件列表的社交團體轉而使用另一個場所來設置要發送電子郵件的新帖子的提要，以減少碎片。您無法贏得平台之戰（Facebook vs Twitter vs Tumblr vs what vs email ...），但有時您可以得到相同的內容以顯示在多個地方。

Reddit上的用戶將其釘在釘子上（如果您不看真人秀）：

因為我不在乎Jennifer的感覺很高興今晚去Chipotle [插入表情符號]。同樣的原因，我不看現實電視。為什麼要抽出自己的時間去看別人的生活？

然後您可以繼續：

通過[在此處插入媒體]與我聯繫取而代之的是，如果您需要我

真人秀電視的類比應該足以滿足反對者的要求，如果他們堅持不懈，則可能會有些直言不諱，但語調要快樂，這可以也碰到過一樣（有些憤世嫉俗）

什麼是不說謊的更有效的措詞方式？

那麼，當被問到時，我只是回答：保護個人數據，隱私。 strong>

然後，我解釋了我的POV：

這與您無關，但與[社交媒體-您命名]有關。他們使用Cookie，腳本，跟踪數據，想要對您進行本地化，以便知道您的去向，訪問的網站，興趣所在，關注並記錄您的 Internet活動。他們想知道您喜歡什麼，為什麼喜歡它，並且他們使用私有數據將所有內容鏈接在一起。然後，您進入了他們的數據庫，他們可以向您展示他們適度呼叫目標廣告的內容。對於[社交媒體]我想成為 Internet鬼魂。

注意：您對此事有很多聯繫和討論，但是我不知道是否可以把它們放在這裡，所以我沒有機會。但是[您命名：)]將幫助您搜索這些。

YMMV ：與親戚或朋友交談時，您不會以相同的方式擴展解釋，或您剛認識的人。適應您的需求：眾所周知，[社交媒體]不能保護隱私和個人數據，因此我對此不太滿意，我寧願不使用它們。

然後，我只說[您/人們]可以通過[郵件/文本]與我聯繫。我想對他們隱藏，而不對您隱藏：)這樣，他們不會感到受傷並親自面對。

我覺得關於真人秀的方式完全相同（請參閱@ Bradley-Wilson答案）。但是發現它會導致爭論（就我而言）和永無休止的主題，因為在此問題上並非每個人都有相同的方法。因此，我躲開了子彈，現在避免討論這個問題（我也討厭這些內容，無論它們是“社交媒體”還是“現實秀”，但並不是每個人都喜歡聽到它，因此使用/觀看它是他們的選擇。但是絕對不是我的！）。

需要注意的一件事...如果給他們關於為什麼不喜歡社交媒體的“演講”，這可能會使人們（下意識地）得到支持，並使他們想要為您辯解社交媒體。因此，將其作為個人喜好。

“我嘗試過，只是不喜歡它。”

“我的盤子太多了。”

“它只是不讓我的船漂浮。”

人們經常會接受像這樣的答案，這些挑戰不會挑戰他們非常喜歡的愛好的前提。

為什麼要解釋為什麼不使用某些東西？如果我穿棕色的鞋子，我應該向任何人解釋，為什麼我不穿黑色或白色的鞋子？我可以，但這將是瘋狂的事情。

只是以驚訝的語氣問他們為什麼要這麼做？如果您看不到任何好處，請讓他們告訴您好處是什麼，然後您可以指出這對您沒有真正的好處（評論愚蠢的模因，認真的傢伙嗎？）。

許多人無法真正解釋他們為什麼做某事（並期望其他人也這樣做），而他們之所以這樣做是因為其他人也這樣做。

有趣的是，它甚至可以在足球上使用。如果人們問，為什麼我不看它，我問他們為什麼我應該看22個半裸的男人追逐抹布，在那之後他們什麼也沒加。

一個誠實，相當普遍的解釋是：

因為X不能滿足我的需要；是的。

接著簡短地解釋“您需要什麼”，任何進一步討論的人要么是真正的好奇者，可以讓位給真正的討論者，要么只是想搖擺不管您的回答是什麼，您都不會聽他們的話。

作為一個具體的例子，我是一名遊戲玩家。一段時間以來，遊戲者趨向於轉向其他交流平台，這是社交媒體專有的還是附加的。首先是Ventrillo，然後是Teamspeak / Skype，現在Discord很常見。為什麼？因為所有這些平台都有一個共同點：語音通信。即使您一生中從未與他人玩過合作遊戲，您也可以希望看到一種即時，免提的通信方法為從事此工作的人提供的價值。

事實證明，所有這些都允許直接消息傳遞，聊天室設置，是的，lolcat圖片共享就可以了。因此，我從未擁有過社交媒體，僅僅是因為它們已經滿足了我想要的一切。

您也不必成為遊戲玩家即可使用此答案。也許您只是不經常使用計算機，而這些地方的移動站點在您的手機上確實很笨拙。也許您只是出於對話目的，並且不想擔心它隨附的個人資料裝扮迷你游戲。也許您是一個自然的私人人物，不想管理首頁摘要以總結您。也許您對當前的關係感到滿意，或者只是對社交關係不滿意，並且不想結識更多的人。讓他們知道是你，而不是他們，通過其他方式與您保持聯繫，仍然可以和您保持聯繫。

只是說您傾向於浪費大量時間瀏覽社交媒體，這對工作/學校/個人生活等產生了不利影響。因此，作為一項實驗，您一直在抵制它（實際上只是說不使用它，抵制抵制可能會激起人們的反響），看看自己的時間會帶來更多的生產力/健康。如果他們撬得更多，那就幽默他們。這些天令人上癮，就像一個癮君子問另一個人為什麼他們沒有使用社交媒體的甜蜜藥物。別把它當回事，這只是時代的產物。

我自己不使用社交媒體，因此完全理解您的意思。我使用的唯一社交媒體是Stack Exchange，而不是社交媒體。我確實貼了我們製作的食譜的圖片，以供媽媽的朋友在F上看到，但這就是我要做的。我什至沒有Whatsapp。為什麼？

因為我不感興趣，也不需要。

幸運的是，很少有人問我為什麼不參加社交活動媒體，雖然一位老 friend在向我詢問我的Whatsapp號碼時顯然受到了打擾（他後來告訴我的妹妹），而我從字面上說了這些話：我的人格;我不在社交媒體上。

因此，即使您做出最溫和或最友好的陳述，也會被負面評價。

因為您不喜歡說謊無論如何，對於這些情況，我一直在考慮一種非對立的回答：

中度：我對社交媒體不感興趣，這對我的生活來說不是必需的。這就是為什麼我不使用它。

半有爭議的回复可能會引起您不需要的討論：我在社交媒體上有一些糟糕的經歷，所以我不使用它（不一定您的個人經歷的確如此。）

另一個有爭議的答复：不是我！社交媒體出於某些原因刪除了我的帳戶。 [這可以被看作是粗魯/輕率的答复，或者會使聽眾感到困惑。]

您還可以選擇鈍器，除非您受到嚴重的騷擾或挑釁，否則我不建議您使用它。 ：

嚴重：這是我的生活！

我傾向於避開社交媒體，特別是為了與朋友建立聯繫。

當有人說（他們總是說）時，我去回答：“你不沒有Facebook ！？”是：

“不，我不明白要點...我只有5個朋友，當我想和他們聊天時我會打電話給他們/發短信。讓他們覺得很特別 haha​​ 。如果您想交換數字/電子郵件，我確實有xxx嗎？”。只要您面帶微笑地說出來，人們就不會侮辱他們使用它，而是會理解您的來歷，因為我還沒有遇到不喜歡個人信息或電話的人而不是在社交媒體上被標記為1/100。另外，您還嘗試通過尋求大多數人都喜歡的與他們聯繫的方式來發展這種關係。

一個好問題-這不時出現。我只回答幫助遇到此問題的其他人。

1. 不尋常的建議：更多地引導您的談話，而不是關注。大約有一半時間出現此問題，您正在按照對話結構進行操作。如果您提出更多建議，例如“讓我們在星期四中午[x]搶午餐”，那麼這種情況就會減少。此外，如果您經常這樣做，您將獲得在與會者面前擔任主持人的聲譽，而且人們不會在社交媒體上看到它與眾不同。大約有一半的時間。
2. 您可能已經註意到，如果您給出認真的答复，這根本沒有幫助。我浪費了一年的時間嘗試-我很笨！我什至嘗試了一些輕鬆的答复，例如“哦，天哪，我沒有時間。”還傻。如果您絕對想與他們保持聯繫，並且不願意提供一個可以接受的替代方法（根據他們的回答），那麼您可能不得不加入或放任他們。如果您改為提供電話，而他們卻說：“我不打電話，只有Faceplace”，這可能是與他們進一步互動或保持聯繫的現實。
3. 提供物理替代方案。每個想成為虛擬朋友的人的一個好處是，身體上的友誼對某些人（尤其是運動型）更有意義。如果您在提供其他選擇並使其變得容易時拒絕了他們的回答，請不要把它當作個人。這是我的操作方式：
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“是的，我並沒有做所有的事情。只要給我發[number]這個事件，或者如果事件太多，不用擔心。“

還有數十億其他人可以見面，所以如果他們想和我在一起，他們會在我的地盤上見我。

1. 對於某些閱讀此文章的讀者來說，有時當您被問到這個問題時，您會被過濾掉。不要把它當成私人；有些人不會與不在社交媒體上的人建立聯繫。它發生了。有些人也只是想在 +1 上添加您，僅此而已，因此您可能不會錯過任何東西。從聽到人們談論他們與社交媒體互動的角度來看，大多數時候聽起來並不過是抱怨，但誰知道呢？也許存在一些深度。
2. 我注意到我從來沒有問過這個問題在足球練習或空手道上提問。事實證明，由於我在做什麼，有人問我這個問題。隨著我進行更多的戶外和體育活動，我從未被問到這個問題。在某種程度上，當我不在工作時，我會盡可能少地上網。對於某些閱讀此書的人來說，可以考慮使用此問題作為一個過濾器，該過濾器適用於您可能希望花更多或更少時間與之共處的人群-某些小組沒有提供此過濾器。
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如前所述，對於那些也不看電視的人來說，這很重要。 “您看到最新的《骨頭遊戲》嗎？/您看到了最新的體育遊戲嗎？”相同類型的情況，有時可能表明您與這些人的利益不同。在其他情況下，您和另一個人可能會學會談論共同的利益。