這些其他答案大多數都是非常有判斷力的，不會吸引別人。當然，詢問者質疑您的個人選擇是不禮貌的，但是簡單的

不用了，謝謝，這不是我的意思。

希望可以避免進一步問題。給出紮實的藉口或理由只是邀請人們就自己為什麼做錯發表自己的挑剔觀點。 （“喝一種飲料對健康有好處！”“一個漢堡不會傷害您！”）

如果他們真的給您施加壓力，請跟進

我只是不喜歡

如果他們繼續前進，

你為什麼這麼在乎我的健康選擇？

可能會給他們提示。

（我喜歡您描述的大多數惡習，但我也會定期從中休息，我得到所有這些問題並意識到它們有多煩人。大多數人只想知道您不是在評判他們做出與您不同的選擇。請確保您不是。）

這個答案更關注個人誠信，而不是規避衝突。

我是30歲出頭的荷蘭男性，我住在荷蘭，德國，瑞典，加拿大和（目前）英國。我一直在大學裡，是本科生，研究生，現在是博士後研究助理。我住在瑞典以外的大城市（> 100k），當時我住在一個小自然（<20k）偏遠的小城市。我是素食主義者，我從未吸煙，我不喝酒也不喝咖啡。我的吸毒僅限於偶爾喝杯紅茶中的咖啡因。

我發現，荷蘭和英國的社交生活非常關注酒精的消費。我發現荷蘭的大學介紹很困難。我們的活動小組明確地進行了比賽，該小組最了解如何喝酒。我加入了一個乒乓球俱樂部一段時間，但是在接受培訓後的一次社交活動中，我因喝蘋果汁而不是啤酒而被嘲笑。我試圖適應，但我沒有。在所有社交圈中，我經常和煩人地問自己：“為什麼不喝酒？”。我的法國配偶也經歷過同樣的事情（在法國）。我想我從來沒有被問過為什麼不抽煙。

在瑞典，沒有人問我不喝酒。我非常喜歡大學的介紹，並結識了其他一些不喝酒的人（確實出現了這個話題，但是容忍度更高）。現在，我住在英格蘭，它已經重新開始，雖然比我10年前在荷蘭居住時要少得多，但是我懷疑這與我周圍的人的成熟有關。在喝酒方面，我認為荷蘭和英國的文化並沒有什麼不同。

當我被問到為什麼我不喝酒，抽煙，吃肉等時，我回答了問是否禮貌地問，而忽略是否以居高臨下的方式問（“哈哈，蘋果汁又來了嗎？”）。

我真的沒有被問到為什麼我不抽煙。我認識的煙民很少。

一種肉最棘手；人們可能會生氣。即使他們發起了談話（為什麼不吃肉？），也可能會認為我的反應是我認為自己做出了更好的道德選擇。

對於酒精，我往往會說：

• 我不喜歡喝酒，
• 我不喜歡毒害肝臟，
• 我的大腦混亂了
• 我喜歡控制住自己，
• 喝醉的人並不是喝酒的好廣告。我可能會提到，我已經看到了酗酒對家庭的影響，並選擇遠離酗酒。

具體的答案取決於聽眾。與您不太了解的人交談時，第一個答案可能是最安全的（除非問問者也不要喝酒，而當任何一個答案都可以的時候，您是有約束力的！）。最終的答案可能是最具啟發性的，取決於它的表述方式，我只對我認識的人說。通常，這些答案可能會有助於轉移到另一個話題，無論是好是壞。

最後：如果有一群人去酒吧，您仍然可以即使你不喝酒也要加入。他們可能只會喝酒（肯定是在英格蘭，我發現酒吧食物通常令人噁心）。您可以喝水或果汁。僅僅因為您不喝酒並不意味著您需要在社交上排斥自己。幸運的是，無菸是當今的準則-20年前對我們來說更糟。

如果您經常遇到這樣的問題，但沒有答案，我的建議是：

請回答答案。

不做您列出的任何事情的可接受答案是以下之一：

• 這很昂貴
• 這很不健康
• 我不這樣做不喜歡

但是我不認為這是您的實際問題。

您發現自己處於反文化環境。對於“其他所有人”而言，“規範”並不是您的規範，社交的所有方式都涉及到該活動。

以下是我自己生活中這種事情的一個例子：

我住在美國，是男性，住在威斯康星州。威斯康星州男性的標準期望是對美式足球感興趣，尤其是喜歡格林貝包裝工隊。

我一點都不在乎足球，所以自然就沒有足球

“我不喜歡足球”在我居住的地方並不可接受。他們會問我是否喜歡一些球隊，然後問我是否喜歡其他許多運動（我同樣不喜歡）。最終，他們得出結論，他們無話可說，因為至少在他們的腦海裡，這是唯一要談論的事情。常態世界觀，他們認為這是生活中經常涉及的“副手”。即使您沒有公開譴責他們的選擇，您的參與不足也被視為對其中至少一些人的被動譴責。我希望我知道。

我會簡單地回答每個個問題。

當我不這樣做時，我會感覺最好。

您可能會驚訝它的效果如何。我並沒有涉及到您的所有項目，但大多數情況下我都會這樣做。

在這裡，我可以更多地了解人們的反應方式與我選擇懷孕和分娩的方式等。我住的地方在拒絕不必要的藥物治療方面佔少數。老實說，我不在乎其他人在做什麼。我沒有興趣告訴其他人他們應該做什麼，但是如果我不把不需要的東西放到系統中，我會感覺最好。如果可以避免使用藥物，我就不喜歡它，所以我沒有止痛藥等。

這是大多數人認為我可以對它們做出判斷的藥物。我不。在這方面，我對其他人沒有意見。對我來說，如果我沒有，我真的會感覺最好。你做你想做的。這就是為什麼我說效果很好。我發現這是陳述您原因的最溫和的方式，同時它也為您不會改變的情況設定了明確的界限。

信不信由你，從我懷孕的那一刻起，我和所有人的約會都 ，這一切都鼓勵我為分娩和術後的疼痛控制病情。這就是我住的地方。即使在出生後，我仍然被鼓勵服用我不想吃的藥，包括安眠藥。

I 的運作方式並非如此。其他人也可以。我知道並非所有國家都這樣。並非美國的所有地方都是這樣。但是既然是這樣，我就對我說了很多奇怪的話，包括我的第一位兒科醫生告訴我她不明白我為什麼要“讓自己成為母親的道者” 。

所以我知道主題可能有所不同，但是當您做某件事時，認為對您來說“更好”，人們常常會推斷您認為對其他人也將“更好”。如果您說它使您感到最佳，我認為它消除了這種含義，人們通常會冷靜下來，不再問，推或評論太多。至少對我來說很好。

不要在您希望繼續進行對話的地方停止對話

想像一下有人告訴您，他們天黑後再也不走了，或者聽古典音樂，而他們不

快速，您想問問他們什麼？

然後他們說諸如“我的原因是我的。”

如果您彬彬有禮，我想您會想說些其他話時會有些尷尬的沉默。

您要避免上述情況，並以一種保持沉默的方式做出回應對話正在滾動到其他主題。

您是否嘗試過自己的答案？

我想知道您是否曾經告訴過您這個同事嗎？

坦率地說，我對做出這些選擇的原因沒有很好的答案，但是到目前為止，它們對我來說只是自然而然的。

確認人們的擔憂

我不想在酒鬼面前喝酒。或在不得不停止按醫生的命令進食的人面前潛入一堆翅膀。但是發現這些東西總是很尷尬。

在您的情況下，這些只是個人的喜好，所以讓人們知道他們可以享受自己的生活。感謝他們的關心。一旦他們不再擔心讓您感到不舒服，他們就可以更輕鬆地轉移到其他主題上。

更改主題

當您想談論其他事情時，可以這樣做。為您自己的一個有趣的事實提供志願者，提出您想談論的其他事情，給予稱讚，或向某人提問。大多數人都會抓住機會擺脫尷尬。

如果人們陷入這個話題，那就把焦點從自己身上移開。詢問有關其他人喜歡或不喜歡的事物的問題，或對這個問題打上哲學的印記。

不要讓別人從你身上抬頭

有些人會變得愚蠢，並試圖激怒你。如果當有人提出您選擇的飲料時，您全都感到慌張，那麼如果這成為一個笑話，請不要感到驚訝。就是這樣。

一直聽到相同的評論會變老，但是如果不是關於蘋果汁的話，那可能是另外一回事了。您可以對此行為微笑並點頭。

有時候人們想“轉換”您，有時他們只是很高興找到聊聊的東西。

出於健康原因，我沒有喝酒，所以我可以說“醫生的命令”。我也從不喝酒也不開車“不，我在開車”。有時我只是不想； “不是今天”，有時是“我正在嘗試一年沒有”。所有有效的說法都不能真正引起爭議。

此外，我也不吃紅肉，“不，不，我的胃不同意”。我曾經是素食主義者，所以“看看我是否可以沒有生活。不，請不要誘惑我。”

然後，我通常不喝咖啡。 “不，我真的很喜歡喝茶，”“不，它使我無法入睡，”“不，我感覺就像喝果汁一樣”，“這個鎮上的自來水真的很好，您嘗試過嗎？” （不要開玩笑，我喜歡自來水，無論我在哪裡都可以喝。）

我從來沒有做過娛樂性藥物。 “不，對我來說不。只是不要幻想它”。

重要的是要保持禮貌和積極。不要暗示任何道德上的優勢：“你怎麼能吃死的動物，哎呀！”，而是去買“燒烤的蔬菜，好極了，在這裡，嚐一嘗”。您無需給出理由或進行討論-只需說“今天不適合我，謝謝”。他們也不想被轉換。

好的，這就是問題。

您很奇怪！

從定義上來說，因為您所做的選擇與您的文化以及周圍人們的文化背道而馳，所以您很奇怪，您應該意識到這一點。這沒什麼不對，但是您不能期望別人知道您很奇怪，也不想了解更多。這是人的本性。您的與眾不同，讓我們來談談您的與眾不同。

因此，作為人類，我們嘗試做兩件事。首先，我們嘗試探索和理解什麼使我們與眾不同。其次，我們嘗試使每個人都一樣。我們嘗試同時做這兩者真的很奇怪，但是我們做到了。我能說什麼，還有很多怪胎。

探索性問題

現在，從您的帖子中您沒有第一部分有問題。人們試圖質疑和“探索”您的原因。很好，因為雖然這很煩人（對您而言），但它也是任何人了解您的唯一方式，而了解是您能夠參與社區的唯一方式。

我將在這裡給出的唯一建議是盡力嘗試誠實地回答那些“探索”問題，但是沒有判斷力。建議我比你少，因為我喜歡我的mo牛，好吧，然後你的意見對我來說變得那麼卑鄙。但是，如果我們有一個轉換，我問你“那你為什麼不吃牛排呢？”並且您的回答是誠實的，並不是要讓別人變得比您少，而突然間，我可能已經學到了一些東西，至少當我邀請您去吃晚飯時，我至少要確保有沙拉的東西。

這很簡單，只需使用您的I feel語句即可。並回答您的誠實意見。 “我覺得吃牛肉不健康”比“吃牛肉不健康”要好得多。誠實，無判斷力，接受您的與眾不同，人們會問及您的優點。

合格問題

這些是不好的。不錯，還不錯，但這是人們試圖說服您方法錯誤和正確的問題。很多時候，這是“第二個”問題。

例如“為什麼不想要​​一塊牛排？” “我覺得吃牛肉不健康。” “好吧，您有任何數據可以支持嗎？”

現在，這些問題的真正訣竅是您需要對它們開放。如果您不吃肉，並且知道原因，那麼除非您的理由無效，否則它不會真正起作用。您應該始終重新評估每種立場。那就是你成長的方式。但是，儘管您可能需要重新評估，但要點是，您現在還沒有準備好適應吃牛的“正常”做法。

我建議採用兩步法。首先，重新陳述您的回答。然後，如果那不起作用，請離開。老實說，讓人們說服您很好。但是，如果有人要忽略您的感情和庇護者，那麼無論如何都沒有話可說。

我不是在談論您願意談論自己的處事方式的對話。那是不同的，您同意擁有並參與其中。我說的是你只是想吃午飯而有人不斷推動的對話。

例如。 “你為什麼不想要​​一塊牛排？” “我覺得吃牛肉不健康。” “那麼，您有任何數據可以備份嗎？” “不是真的，但是我仍然覺得吃牛肉不健康。” “是的，但是沒有任何數據，你怎麼知道。一個牛lo不會殺死你，你可能會喜歡。” “我聽到了你的聲音，但這不是我想要的東西。就像我說的那樣，我覺得我正在做出更健康的選擇。” “快來試一試，這裡真的很棒。” -這是你剛離開的時候。

TL; DR

您的怪人習慣了。其他人會想問這個問題，但希望其他人尊重您的感受，並儘量不要過分判斷自己。一切都會失敗，就走開。

要成為“ NOT-TER”，最重要的事情是當被問到時不要做出判斷。

真正打動人們的是，個人生活的選擇使“ NOT-TER”成為現實。一個更好的人。通常，您會聽到帶有行間消息的解釋。避免該消息。例如，“我不吃肉，因為殺死動物是邪惡的。”：您只是告訴您與之交談並確實在吃肉的人，他是邪惡的。人們不想犯罪，所以聲明會讓您感到不滿。

A：“我不吃肉是因為我不想吃肉。”更好。

我認識的大多數人對NOT-ters都沒有任何問題。自己決定如何生活，這沒有錯。

作為來自同一個家庭的終身素食主義者，我不得不一生都應對這種情況。

最常見的問題（甚至是古老的“如何獲取蛋白質” ？”）是“您從未嘗試過吃肉嗎？”的變體。

我通常的反應是，您不能錯過從未體驗過的東西。

我發現最好的解決方案是耐心的應變能力，我不是要挑戰別人的世界觀，而只是吸收他們對我做同樣的嘗試。最終，除非是純粹的智力活動，否則我不在乎進行對話。我不和朋友打架，也不在乎陌生人的意見。

我從不為自己不吸煙而辯護，但是我曾經被禮貌地待過一兩次。拒絕了“不，謝謝，我不抽煙”。

別無選擇。我不是體育迷，是我的糊狀書呆子。最新的Sportsball對我完全沒有興趣。也就是說，我住在曼徹斯特。英國最大的足球隊之一的所在地。沒有一支球隊被認為很奇怪，如果有的話，最好成為曼徹斯特兩支球隊（聯合或城市）中的一支。因為我喜歡危險的生活，而且我已經穿藍色衣服。沒人問過。

我最強烈的建議是，誠實和幽默會帶給您幾乎所有社交場合的幫助，並且不會打few。如果其他所有方法都失敗了，只需微笑點頭，然後等待他們消失。

一個：對您有好處！
您的個人生活方式選擇是良好，健康，可持續的。

二：這些是您個人生活方式的選擇！
無需解釋。

三：教育反叛者。

1. （消遣性）毒品是非法的。
   我指的是雜草等在這裡，酒精，尼古丁甚至咖啡因除外。如果您這樣做，則說明會井井有條，而不是在您不這樣做時。如果這有問題，那麼您是在錯誤的人群中奔跑。

2. 抽煙不言自明，公眾輿論已在不久前轉向棄權。

3. 飲料。
   非常個人選擇。如果需要，請說明。但是您不必。如果感到困擾，請詢問對方的選擇。

4. 素食主義。
   請解釋一下，我希望這與吸煙具有相同的意義。吃肉會使地球付出一束代價。素食主義者和純素食者的食材和食譜已變得真正美味。這是一個成長中的市場。您知道印度的無肉飲食與較高的社會地位有關嗎？
   準備好東西，讓他們品嚐！這是對未來的滋味。
   還可以對社交趨勢及其原因進行一些探究，這將有助於您闡明為什麼不相信這種趨勢。

ol>

我也有類似的情況，對這些事情的回應對我來說是很自然的事，因此，我將嘗試分享我的經驗。

首先，請記住，大多數人並沒有直截了當地問你與“為什麼不呢？”如果他們想了解您。他們想證明您做錯了，並說服您改變正確的方式。

您告訴過您，您的原因並不完全是您的本性。好吧，有一件事可以肯定-您比自己的理由更了解自己的理由，所以就享受事實吧。當您收到“為什麼不呢？”時，不要將其與“嗯，我不確定為什麼”相混淆，只需誘使提問者了解他不會理解。它很弱智，可以使自己對選擇感到滿意。

兩個例子

酒精

我不吸煙也不喝酒。說謊的作品很好。只是不要做一個真正的騙子，讓你的談話夥伴在撒謊，他不會得到答案。最簡單的方法是使您的每個答案都與先前的答案相矛盾。

我要強調的一些默認點是這些虛假和矛盾的事實：

• 我不喜歡啤酒，因為它太苦了。
• 由於苦澀，我喜歡可口可樂。
• 我一生中從未品嚐過酒精。
• 我不喜歡喜歡濃烈的酒精，因為味道真的很不好。
• 我不喝酒，因為它不健康。
• 我更喜歡可口可樂-我一直都只是不健康東西。

奶酪

我不吃那令人噁心的東西。我不吃雞蛋，魚，蘑菇等其他東西。

我將嘗試進行充實的對話，我已經經歷了很多次各種變化（糟糕的翻譯，我知道更多

• 我要給我吃一些披薩，你想要一些
• [讚歎道，答案很明顯]否！我不吃披薩。
• 為什麼不呢？
• [解釋很明顯]顯然不好吃。
• 我們去Lulu，那裡有各種各樣的美味比薩，您喜歡菠蘿嗎？
• [mislead]是
• 所以讓我們來買一個有菠蘿和死魚的大比薩
• [迷戀]不。
• 為什麼不喜歡呢？
• [解釋]不，我不喜歡披薩。
• 為什麼不呢？
• [解釋]我不喜歡奶酪。
• 哇！奶酪太好吃了，我可以和奶酪一起吃。
• [不打擾地繼續聽]
• 世界，奶酪很棒，你怎麼會不喜歡呢？ li> [解釋]不好吃。
• 很好吃，你不喜歡奶酪嗎？
• [解釋]我從不吃。
• 您沒嚐過嗎？
• [誘餌到下一行]當然沒有。
• 好嘗試一下嗎？您怎麼會知道您不喜歡它？
• [傳遞重要信息]如果我不喜歡我為什麼要嘗試它？

此後應該是淘汰賽。您的懷疑者可能還會說幾句話，但已經結束了。他會以為你很陌生而放棄。

我曾經做過一個夢，我吃的每一塊肉都殺死了一隻粉紅色的獨角獸，他們的家人一直在哭。真是令人心碎。

您不必解釋自己。

有時人們會不加思索地說話。問你為什麼不喝酒（或其他）是其中一種情況。如果他們對答案真正感興趣，那麼他們就不會覺得事實是對他們的攻擊。

但是，大多數人不是。他們認為您不喝酒（等）並使用問題作為一種告知您的方式很奇怪。他們甚至可能表示好意，試圖讓您適應更多。但是，儘管他們從字面上質疑您的選擇，但答案可能甚至只是稍有暗示，您可能會質疑他們的選擇，這就是您突然變得自大或無禮。

這裡有很多很好的答案，但是我建議採取另一種方法：

不是試圖找到一個中立而又翔實的答案，而是一種有效的策略是反駁他們。 / p>

示例：

所以...您為什麼不喝酒？

您是說不喝酒使我不像一個人嗎？

什麼？不……只是其他所有人都在做。

所以你的意思是我應該做，因為每個人都做？屈服於同齡人的壓力嗎？

那不是喝一種飲料實際上有害嗎？

我仍然不太明白你為什麼要這麼做很難讓我去做我不喜歡的事情...

你怎麼知道自己不喜歡呢？您曾經嘗試過嗎？

喝酒真的對您那麼重要嗎？為什麼？

這並不重要，只是我認為這是您可能會喜歡的東西。

那麼您喜歡嗎？

是的！

但是，如果沒有我也不必強迫自己享受這一點，我們就不能成為朋友嗎？

以此類推。

使用此策略時很重要：從不（！）回答任何問題。如果您的櫃檯用完了，什麼也別說，請三思。您不必質疑他們的問題（：D）。您可以問完全不同的問題，以分散您實際上沒有回答的事實。早晚放棄。有時候，您會發現真正令人討厭的人不會停下來。解釋為什麼沒有你們的道德製高點就很棒。因此，當您最終沒有想法時，您可以說自己感到自己正承受壓力，而您並不想成​​為。應該讓任何合理的人停止。

無論別人的立場是喝酒還是吃動物產品，

它們都是具有強烈後果的選擇。沒有人能否認酒精會帶來成癮的風險，而飲酒超過您的舒適度並不能使您感覺良好。沒有人能否認動物福利至少是動物性食品的一個嚴重問題。

這兩個理由都足以說明您應該決定消費這些東西的時間，程度和程度，而不是其他任何人或其社會規範。

但是：不要抱怨太多（“為什麼這個地方不能提供更好的素食等等？”，“為什麼這些人以及這些人如此無知”）-擁有自己的選擇，並活出自己的生活。

現在可能為時已晚，但是對於這種情況的將來迭代，我建議您撒謊-從小白謊言到真正的小謊言。以下是一些簡單的入門指南：

1. “我過敏。”這些天人們對一切都過敏。您可以用“我缺乏消化xyz的必需酶。”

2. ”這樣的替代方法來打扮。 ”。

3. ”沒有毒品或酒精是我的假釋條件，然後它們就成了習慣。”

4. 朋友[兄弟，堂兄，情人]被醉酒的司機殺害。“

ol>

祝你好運！