TL / DR:我與人際關係的需求之一沒有得到滿足:需要進行積極,深思熟慮的對話。我確實相信我的伴侶有能力做到這一點,但他並沒有在鼓勵他進行膚淺討論的環境中工作。我該如何幫助他建立對話能力和自信心?
示例:要想通過周到的對話澄清我的意思,我會在談論一些事情就像從看電影中回顧一部有趣的電影(它如何反映當前社會,我們朝那個方向,哪個角色著迷,為什麼,故事情節良好或那裡有什麼情節裝甲等)相比,離開電影和留給“我喜歡那部電影”。
在與足球的對話中,我嘗試過與他進行某種程度的模仿,他對我僅了解基礎知識的知識非常了解。他會回應體育廣播提及一些事情,而我會問類似“哦?那是哪個職位?”的問題。他會告訴我哪個,然後我會問:“這個職位又會做什麼?”他會繼續詳細介紹,直到我了解要點,然後再讓他提出一個問題,例如“為什麼那個人不適合他?”
我想進行的對話,但也涉及其他話題,不是正義足球。最終,我希望他能夠與我進行類似的互動,甚至可能涉及不熟悉的話題,而不是像上面那樣每次都參與。我們大多數的談話都像是典型的閒聊(“您今天過得如何”,“今天我們應該吃什麼”,“本週末想做什麼”等)。
嘗試總結一下例如,如果在對話中他願意,我會希望:
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在發起對話時提供多個單詞的答案(響應不像“ ok”,而更像“哦,我同意/不同意/不知道,因為xyz”)
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願意接受比概括更詳細的討論(“我喜歡那部電影,但如果...的話,我會更喜歡它的。”而不是“ It was good”。)
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樂於傾聽並參與不太熟悉的話題(如果我提到類似“嗯,本文提到了一種進行xyz的新技術”之類的答案,則回答不像“嗯,好吧……那是隨機的”,而更像是“哦,是嗎?有什麼新消息”或“哦,這將如何工作?”)
其他背景:基本建議是必不可少的,但也可能有一些有用的細節。隨時跳過它。
我已經和我的未婚夫約會了大約一年半,我的未婚夫是我所愛和所愛的人。現在我們在一起生活了一半時間。今年五月,我從碩士畢業的那週開始訂婚。正如我們之前提到過的那樣,這並不是出乎意料的,所以我當然同意。在過去的幾周中,我對他的親近感明顯下降。
總的來說,我是那種那種不斷地想著事情但需要付出更多努力的人。來確定自己的感受,所以我在士氣低落的困惑狀態下呆了幾週,然後才確定為什麼我感到如此難過並找出原因。我覺得我無法真正與我的未婚夫在情感上建立聯繫。我們對此進行了討論(這比我所擔心的要好得多),並共同提出了一些我們認為可以幫助我們每個人的行動項目,其中包括我要更好地明確表達自己的需求並指出導致該問題的行為。當它們發生時斷開連接,而不是讓其堆積。
他還分享了他所謂的最大恐懼:我會意識到我對他來說太聰明了,就離開。我立即向他保證,事實並非如此,我愛過他,而且他還是一個聰明人,在許多情況下比我擁有更多的才智(情緒智力來了)
不過,我知道這種恐懼來自何處。他是一個大學退學;我剛獲得我的碩士學位。他的家人沒有任何高等教育。我的幾乎都是。通過我們的共同愛好,我們被幾乎完全是男性的聰明人包圍著。我喜歡與他們討論各種主題的雜草,並且我可以輕鬆地與其中的幾個進行良好的對話。在思考未婚夫的恐懼時,我還意識到,自從我的碩士課程畢業以來,我一直在向這些朋友求助於這種有趣的對話,這可能是因為我不再通過同學和教授進行交流了。 p>
這種認識在我內部引起了一些個人恐慌,因為我面臨著一個問題:“這種對話是我戀愛中的需要嗎?”恐怕如果我對自己誠實,答案可能是肯定的。能夠從朋友和同事那裡滿足這種需求是很高興的,但是我非常擔心,如果我至少不能從我的丈夫那裡得到一點點,我會離開他。我可以看到,直到現在為止,這種對話的缺失是如何引起人們的注意的,我幾乎所有的智力都集中在畢業和職業生涯上,但是我有點不高興,因為我深深地陷入了這種對話。我的未婚夫和我現在的關係。
所有這些背景故事引出了一個問題:我是否可以幫助他發展能夠幫助他滿足我的這種需求的技能?我將如何特別地幫助建立這些技能?他是一名純樸的高中生,上學時感到無聊。他是一個有能力的問題解決者(我一直都在行動)。我只是認為他從未真正了解自己的想法或表達自己的想法。他還告訴我,他認為自己的溝通能力可以提高。此外,我敢打賭,因為我的默認設置是與他進行更為實質性的對話,所以我可能會對他(和我們的一些共同朋友)感到害怕。
研究:我做了一些搜索並發現了這個答案似乎有些相關,但並不完全相同。在該用戶的情況下,話題總是相同的,但是對我來說,它更像是一個深度問題,而不是話題問題。