您不必改變看法，也不必縱容她的舉止來感到同情。

Empathy的面非常廣，處處都有。您可能會對地球上最壞的人感到同情，因為您可以花一點時間來了解他們現在的感受。

帕勃羅·埃斯科巴（Pablo Escobar）是一名大規模殺人犯，但在得知他最好的朋友和家人被殺時對他感到同情是完全合理的。他的倒台使他最愛的人疏遠了。

Empathy不需要總體背景，因為您只需要識別感覺即可。您可以同情這個女孩，因為她受傷了。因為她有麻煩了。因為她的朋友和家人對她生氣。今天她可能比事故發生前更加痛苦。問自己為什麼？這個女孩傷害了這些人是否感到高興？

我有一種感覺，你可能會把同情與同情混在一起。您提到了兩者，但是如果您理解了兩者之間的區別，那麼您會發現對所有處於痛苦之中的活物感到同情是多麼容易。

要回答您的問題，“如何問朋友停止對它們施壓”：您說：“對它們嚴厲是可能的。”那將是您唯一的選擇。您已經向他們解釋了為什麼您不能對她感到同情（儘管您描述了同情）。絕大多數人會感到同情。如果您無法做到這一點，那麼您應該已經了解他們會做的不好。

我認為您的目標雖然是個好目標，但卻是不可能的。為什麼？您永遠無法真正讓別人做任何事情。 （如果是這樣，犯罪就不存在了）。您可以幫助做其他事情，但是通常不能使其他人做您想做的事情。

但是，您可以做的是控制自己對他人的反應。我還要補充一點，一般來說，當人們想知道“為什麼”我對某事持立場時，他們通常不在乎為什麼或想學到更多的爭論。

以我的經驗，您已經朝著結束這場辯論邁出了重要的一步。您已決定自己的位置。現在，這是堅持您的信念的問題。當我被要求從事我不想做的行為時，我的回答是“不可能”。我不解釋為什麼；我不捍衛自己的立場；我不爭論。只是不可能。當出現“為什麼”問題時，我的回答是“為什麼不重要；這是我對此事的信念。但是感謝您提出來。”

您已做出決定：“我不會無論她是否是我的朋友，都對雷切爾表示同情或同情。”現在，您可以添加其他語句“我不會改變我對此事的觀點”。您的朋友可能不理解它，但沒有任何爭執，他們最終將選擇接受還是不接受。實際上，這就是您可以實際希望得到的一切。如果他們接受，辯論就結束了。如果他們拒絕了，那麼您就可以決定是否要讓支持這種行為的朋友。

向您的朋友解釋為什麼要這麼做。他們甚至可能會改變主意並站在您的身邊。

請清楚地說明，您拒絕減輕她肩上的責任負擔，而她實際上必須從經驗中吸取教訓，以避免

但是，很高興您能協助“清理混亂”：

• 幫助Rachel獲得她可能需要的幫助，讓她對此感到滿意（很好）；
• 如果您願意的話，幫助受傷的人。

您說對了不能（長期）顯示出對蕾切爾的同情是錯誤的：讓她相信這不是她的責任，繼續生活“犯罪”是可以的。

我很不幸地在家裡學習瞭如何處理它。我父親很魯and，周圍的東西有些破損，受了些輕傷。我母親為支持他而生我的氣-她以為我告訴他，他所做的一切都還可以。我向她解釋了我與父親的討論，即使我聲音平和，但實際上我告訴他他做錯了什麼，以及他將來如何做得更好-避免損壞自己的東西並避免對自己造成傷害

當母親在場時，我什至與父親進行了後續討論，因此他更好地了解了他的“教訓”，而母親也明白，我並沒有把發生的事情最小化。 / p>

注意：我（從我的錯誤中）發現總是建議表現出同理心。當移情是解決問題的關鍵時，這不一定是因為該人應得的，而是因為它對自己是一種很好的訓練，可以應對未來的行為。

您需要了解您的情況已經改變（最初我本人並不了解）。過去，您只需要對Rachel表示同情。現在您有了新的體驗，向不了解您的態度為何改變的朋友表示“另一種”同情。您需要了解他們的觀點，然後從那裡與他們交談。

這將非常有助於將您的憤怒/反抗保持在非常嚴格的控制之下。即使您提到它，也不要對其採取行動。控制您的聲音，身體運動等。

我在重新閱讀Wikipedia上有關同情的 文章時了解了這一點。

此處操作。

雖然有一些很好的答案，但對我有用的有所不同，因此我將其發佈為答案，在

我的一個“朋友”有一個想法要聯繫受了重傷的人的母親，試圖說服她不要向Rachel起訴（我是可以肯定是非法的）。

所以我問那個朋友母親的電話號碼，與她聯繫*，我們討論了情況，她同意跟我一起去見我的一群朋友。

她藉此機會詳細描述了女兒的遭遇，事故造成的傷害程度，短期，中期和長期對其生命的影響。

我認為面對事故的另一面，聽到一些愚蠢的決定所造成的傷害的程度確實使他們冷靜下來。

我還決定與他們（我的朋友們）保持聯繫。 ，因為我看不到自己會和那些可以縱容甚至默契的人成為朋友（“那是我開車醉了，傷害了一個人，卻沒有承擔責任）。

*與她聯繫並不是最合乎道德的事情，我沒有這樣做是為了擺脫困境，因為我已經在計劃與他們建立聯繫，但是我知道我的朋友會多麼固執b e，而我不希望母親把一切都放在頭上。

總結情況：

• OP對一種情況有看法；
• OP已明確表達了對上述情況的看法；
• OP的朋友不同意OP的觀點，希望他們改變主意。

（闡明您的觀點）

從您已經嘗試過的內容中，您可能想要強調您根本不對瑞秋負責。當您的朋友提出一個

但她是我們的朋友

點時，提醒他們您的觀點有所不同。太過直言不諱地認為Rachel不再被視為您的朋友如果他們從自己的角度考慮Rachel，可能會使您與那群朋友區分開來；您可能要強調這一點，原因如下：

• 您認為Rachel不能接受Rachel不會對她所生活的人們給予任何同情
• 處於危險之中；
• 因此，當她不能為自己的行為承擔責任時，您不能給予她任何同情（比同情要高一些）；更重要的是，您可能是她醉酒時遇到的下一個人。

請明確說明這是一項已解決且不重要的事情

您做到了清楚的是，您絕不會以任何方式安慰Rachel。她做出了決定，您做出了決定，如果您的朋友可以容忍Rachel令人懷疑的生活選擇，那麼他們就沒有理由不接受您的選擇。

因此，您應該從他們的立場上採取任何行動遵循避免不必要的對話的有禮貌的方式：

• 離開小組，改變自己的想法，就像解決已解決的和不重要的事情。給出離開的理由。例如，“哦，我只是想起我有幾分鐘之內打來的電話。我待會兒見。”
• 更改主題。忽略這個問題，開始談論其他事情。您可以說類似的話，“這讓我想起了，我想和您談談……”
• 要禮貌而有力。您可以斷然地說：“對此我感到不舒服。感謝您的關注。”

編輯

從此站點可以理解，同情和同情之間的區別如下：

• 同情：您對他們感到難過……但是您不知道穿上鞋子會是什麼樣子；
• 同情：在另一個人的情況下想像自己的能力或能力，經歷該人的情感，想法或見解；
• 反感：很強（來自此站點的）。

因此，移情不是您要表現的東西，而是您要表現的東西有：一種能力。可以通過同情或反感來表達您的能力，但不一定是這樣。

從那時起，當OP在評論中說

我可以同意表現出同情心通常是一件好事，但對於願意將他人置於危險之中的人來說，我只是做不到

，他們明確表示他們不了解雷切爾傾向於冒險他人的背後原因。生活（缺乏同理心），但他們肯定可以理解，雷切爾現在感到難過，即使不是對其他人，也至少是因為自己陷入的困境而對自己感到難過。

來自

我沒有力所能及的任何幫助

我了解到，在嘗試幫助之後，OP停止了嘗試出於同情心而放棄了對瑞秋的同情，因為瑞秋明顯的自私，使他們的感情變成了反感。

因此，當OP的朋友要求他們感到同情（他們不能）或對他們僅出於同情的某人表示同情時，明確說明了背後的合理原因，並被“但她是我們的朋友”拒絕了（ OP的論點不再有這種感覺了，儘管他們不會

停止對此主題施加[OP]

我相信我在我進行編輯之前，將按照

的內容進行操作，正如我們在源代碼中所描述的那樣。請停下來。 [並離開對話]

通過這種行為，我希望強調OP對（已經）討論的問題的反對，並表示對OP朋友的解決方案（而不是侵略性），然後再返回後來什麼也沒發生。

如果我對您的理解正確，那麼到目前為止，您似乎只是向您的朋友解釋了為什麼，您不支持這種行為，但尚未告訴他們您

所以，我相信這是您應該做的第一件事。

根據我的經驗，當您與某人爭論時，他們傾向於認為談話對你來說這很好。實際上，他們甚至可能相信您很高興有機會對此進行討論。

由於您實際上不想再談論這一點，因此您必須表達這一點。例如，說：

我不想談論這個，我們可以停下來嗎？

不是我說“可以 >我們”而不是“可以您”。如果您使用“您”，則好像您是在指責對方。通過使用“我們”，您承認您對對話負有責任，並且您要承擔責任。這可能不能反映出您的感受，但可以幫助減少對方可能對您的敵意。

要求對方僅丟掉一個話題可能是不夠的（我知道這通常是不夠的）足夠我的家人）。在這些猜測中，我接下來要做的是將自己從對話中物理移除。

我只是說我不想談論某些事情，如果對方不在還沒準備好尊重這一點，所以我就走了。如果是電話，掛斷電話前會說“再見XXX，親你”。如果我和其他人被困在車裡，我會戴上耳機，發出音樂並移開視線。 Ect等...

重點是要清楚地表明您正在通過使用肢體語言來擺脫談話。如果您每次每次都進行某項操作，那麼他們（很可能）會很快對此感到厭倦，並完全停止提出該主題。

我經常和家人一起使用這種技術，效果很好。我的家人知道有些事情我還沒準備好討論，如果他們確實不時提出這個話題，我的冷眼很快就會說服他們再次切換話題。

不願意談論某些事情可能會使別人覺得你固執和/或心胸狹窄，但這仍然是我迄今為止發現的最好的技巧，可以使某人放棄具體主題。