我已經經歷了一段時間的多夫妻關係，所以我從這裡的一些經驗談起。

第一個要問自己的問題，甚至要決定這是一條可以走的路：您提到您的女友相信性關係和情感關係可以截然不同。 您是否也有信心以這種方式聯繫我們？您最後想要做的是保持一夫一妻制的戀愛關係，為兩個不同的人發展並採取行動。

第二，意識到，如果您的潛在受益人（pFWB）對您有浪漫的感覺，這是一個冒險的主張，即使我描述的其他風險因素均不存在。對於大多數人來說，與他們已經有浪漫興趣的人進行性交非常困難，而這些浪漫的感覺沒有進一步發展。某些人可以做到這一點，但在導航這類水域方面通常要比大多數人擁有更多的經驗。

第三，意識到這可能設定的先例。您不希望她現在或將來可能與其他人發生性接觸，這可能是您要避免的途徑。後來，如果她的性慾猛增，而你又無法保持身體健康，那麼如果沒有像現在這樣選擇的話，她是否會覺得自己受到了不公平的對待？

第四，在與pFWB交談之前，與女友談談您的計劃。告訴她您打算接近誰，並確保在現有關係結束時不會發生未知的戲劇。這可以幫助您及早發現女友與pFWB之間缺乏信任，並且如果您在思想上發現女友情緒低落，但與特定的pFWB無關，那麼她可能就不會可以與她想像中的其他性伴侶一樣現實。還知道有些人會向他們的伴侶建議類似的事情，因為他們知道這樣會把他們弄垮。即使她雖然情緒上更加健康，但很高興看到這種情況發生，但在抑鬱狀態下，她可能更容易受到嫉妒，一文不值或“被替換”的情緒的困擾，這種情緒可能會在這裡浮現，所以請專心對於那種事情。如果這些潛在問題中的任何一個出現了，請完全停止-中止任務！。如果一切順利，可能值得詢問她是否想與pFWB交談，或者她是否願意如果pFWB需要的話。這可能是建立規則和其他界限的好時機-例如，回答在與另一位合夥人交往之前需要與她進行多少交流的問題，如果需要徵求許可或只是發出通知，這是否會打開

如果她確定自己可以繼續前進，那麼遊戲的名稱就是 communication ！您希望發生的性接觸可能是無拘無束的，但是為了保護參與其中的每個人的感情，進行的對話必須快速而隨意。

您應該首先與pFWB進行對話，首先確定她的友誼和感情對您來說很重要。您不希望成為一個只想使用某人並將其扔到一邊的人。根據pFWB的背景，無論您怎麼說，她都可能會發現非常暗示性的冒犯和貶低的建議，因此您希望已有一個緩衝墊來減輕影響，以防她最終陷入困境。但是不要在對話的這一部分上停留太長時間，否則她會認為您正在努力使自己有所作為。

您正確地確定了自己想讓她說“沒有。”如果她覺得您正試圖向她施加壓力，或者您想把自己的友誼當作人質，或者甚至這種互動對您而言比與她的友誼更重要，那麼這也可能會產生影響。因此，明確明確地強調，如果她拒絕您的建議，不會有惡意。可能與您正在確立與她的友誼的重要性一樣。

我們已經成為 x 個月的朋友了，友誼對我來說意義重大。我不想做任何冒險的事情，如果這個建議使您感到不舒服，請拒絕它-我永遠不會傷害您或讓您感到難過。

此後，一定要在您提出請求之前，只提供一些有關當前關係的背景。

您知道女朋友和我在一起已經有一段時間了。她總是告訴我，我可以和其他人一起睡覺。好吧，她最近的性慾下降了，她建議我嘗試尋找另一個性伴侶來彌補這個問題。

這時，請密切注意pFWB是否有任何傷害，憤怒或背叛的表現。如果您發現其中任何一種跡象，請再次做好準備，並強調您為與她的友誼而感到高興。然後，在描述自己的情況時希望也能看到並描述邊界。

所以我想知道您是否對類似的東西感興趣？她為我與其他人發生性關係而感到高興，但她確實要求在此過程中不要產生任何感情。我們不會再約會了。

再次，仔細監視她的回答。好奇的恐懼是可以的，但是如果她顯然想超越主要的情感問題，就是要全力以赴。

如果她看起來可疑或猶豫不決，但又不傷腦筋，願意與她的女友聊天 ，如果你的女朋友可以的話。這樣可以減輕您實際上在作弊的恐懼。

如果她的回答是積極的或有興趣的，您可以從那裡接受。與潛在的性伴侶談論您經常談論的所有事情-性傳播疾病的安全性，最喜歡的性行為等等。玩得開心，但是要記住自己的界限-如果您發現自己無法越過界限，請意識到您必須退出那種以一種或另一種方式造成困難的情況。

我考慮過這個問題，並且有一個可能會吸引我的朋友吸引了我。

從評論中：

鑑於我是通過八卦

聽到的，所以我不確定，因為唯一表明你的朋友對你有興趣的是八卦，所以我建議不要嘗試跟她追求任何東西

為什麼你不應該問你的朋友

在我所經歷的每個社交圈中，談論浪漫的八卦比談論性吸引力的八卦更容易發生。基於此，我認為，如果您的朋友確實對您感興趣，那很可能是浪漫的。正如TheTinyMan所指出的那樣，具有浪漫情懷的人很難進行隨意的性愛。

我有2種嘗試與想要更多的人保持隨意性關係的經歷，並且都結束了非常差。

第一次

第一次體驗是在大學期間。我和一個前女友悠閒地回到了一起。我們一開始就同意我們會很隨意，但是她從我們的關係中仍然有一些遺留的感覺。隨著時間的流逝，界限開始變得模糊，我們陷入了一些舊的戀愛習慣。我們最終同意停止，但是損害已經造成。當我們決定停下來時，我們進行了漫長的交談，而她坦言自己對我們關係的隨意性質並不滿意。試圖保持一種隨意的關係，我傷害了她。

第二次

第二次是大學畢業後的幾年。我通過社交活動認識了一個人，我們共同同意建立一個休閒關係。我們開始不久後，她說，雖然可以進行性關係，但她確實想要更多。我們討論了這個問題，並同意我們可以處理這種隨意的關係，因為我不想要更多。最終，她在情感上迷戀了我，我決定我們應該停止做愛。再次，當事情結束時，她受了傷，因為她想從我這裡得到我不能給她的東西。

這兩種經歷的寓意是，兩個人之間是否存在任何關係（是否（浪漫，性愛或柏拉圖式），只有在滿足兩個人的需求時才有效。在我的兩種情況下，我的需求都得到滿足，但另一個人的需求卻沒有得到滿足。我們做了一點點工作，但最終我的伙伴受到了傷害。如果您的朋友對您確實有浪漫的感覺，那麼隨意的戀情很可能最終會傷害她。即使您提出要求並且她因為對您有感情而拒絕了，但知道您對自己感興趣，但僅限於性愛，仍然會傷害她。

您可以做什麼

與其去問朋友，不冒損害與她的友誼的風險，不如找一個正在尋找休閒關係的人。現代約會應用程序是結識可能正在尋找休閒事物的人的好地方。此外，如果您居住在大城市中，則可能能夠找到戀愛關係多的人的社交團體。這些小組中的一個可能是結識更容易了解您所處情況的人的好地方。

當您找到某人時，您絕對應該使用TheTinyMan答案中的信息作為您的基線。開始這種關係，並與女友交談。

TheTinyMan已經提供了一些出色的建議，但是作為最近（幾乎）處於這種情況的人，我將嘗試概述它在實踐中如何為我們工作以及我的工作。我已經學會了。

TL; DR：

• 我建議您了解朋友對
• 如果您的女朋友表現出任何興趣，請考慮讓她參與決策。如果您可以接受，請考慮明確授予她“否決權”。
• 如果有人似乎很著急，即使他們不這麼說：退後，睡著，然後也許再討論一次。
• 為情緒激動的過山車做好準備。參與的人越多，事情就越複雜。
• 確保做到這一點，就可以處理拒絕和性挫敗。承認您的感受，即使它們是不合理的，也要花點時間來處理它們，但不要讓它們成為別人的負擔。
• 最重要的是，要有耐心。人們需要時間來處理自己的情緒，即使是偶然的親密關係也需要一定的信任。否則，可能會受傷。

我遇到的第一個女孩是幾週前才認識的人。我們幾乎馬上就達成了協議，花了幾個晚上開派對，並成為了好朋友。一個下午，分享生活故事後，我們最終回到了我的住所。談話一般轉向性生活，我開始分享有關我的處境的詳細信息，並解釋說我的妻子由於醫療原因失去了性慾，並且被允許和開放與他人一起玩。我沒有直接問她，而是想先評估她的反應。她看起來很自在，並分享了一些有關自己性生活的細節。由於我不太了解她，不想讓她尷尬或壓力，所以我問她四到五次（在整個晚上）她是否還舒服或者我們是否應該改變話題，但她向我保證一切都很好。

那天晚上，我步行將她帶到地鐵站，經過了很長的擁抱，並答應再次見面。但是，幾天后我們在朋友家見面時，她似乎對整個事情都很尷尬，並且保持距離。後來我得知她告訴別人她對我們的討論不太滿意。下次我們見面時，我主要是在她奇怪地對抗時保持自己的狀態。

最後，我認為我們仍然是朋友，但並沒有交往。如果我們在聚會上見面，她傾向於每五到十分鐘左右就引起我的注意，甚至問我一些意見或瑣碎的事情（“你能給我X嗎？你怎麼看這首歌？））甚至當我在房間的另一側，周圍還有很多其他人時-我最好的猜測是，她對性談話感到有些尷尬，但喜歡我的公司。

無論如何，在經歷了這段經歷之後，我認為在完全提起這個話題之前，了解某人對（性）性的態度可能更明智。

我學到的另一件事是，儘管她對這個主意總體上是可以的，並且不會對我說不，但我的妻子卻很在意-在這種情況下，她不贊成-我選擇的合作夥伴。我決定在我們開始任何事情之前，她應該和下一個人見面。

我遇到的下一個人是我妻子的老朋友。我想我們一直很喜歡彼此，但她與嫉妒，控制權強的男人陷入了一系列不健康的關係，而且我一直在和當時的女友約會。我們不時調情，親吻一次，由於她目前是單身，我每週約一次邀請她來喝酒。到那時，我們彼此認識了幾年，她曾經開玩笑看著我和我妻子做愛，所以我很自信我不會得罪她，但在此之前，我們仍然從調情變成了擁抱我開始認真地討論這個問題。

我們可能花了更長的時間才講清楚這一點，但是有一天早上，我醒來了一個通知。有人在一個戀物癖網站上向我發送了一個朋友請求。原來是她。她正在尋找FWB，但對一個床頭櫃並不感興趣。我問她是否考慮過我，她回答說我和我的妻子是她最親密的朋友，並且她怕毀了那個。

當我告訴我的妻子時，她並不十分興奮。她也擔心我們發生性關係會破壞友誼，並建議我去找別人，但再次說她不會阻止我。她還警告我，她不相信另一個女孩不會傷害我的感情。

那時候，我考慮了實驗。沒有所有人都參與其中，您將無法做這樣的事情。老實說，我的朋友不認為與我做愛不值得在情感上冒險，這讓我有些受挫，但這是我愚蠢的自我，也是我需要解決的問題。第一天晚上我很沮喪，和我的妻子吵架，因為她反過來覺得我如此努力冒犯了我。但是我們克服了。

一兩個星期後，我們的朋友再次來訪。我們喝了些酒，玩了棋盤遊戲，總體上過得很愉快。有一次我們的朋友走到我的大腿上，跟我走了出去，給我發短信說如果我們退回到客人臥室，那還好嗎？我不只是偷偷溜走，所以我問我的妻子。當她的丈夫在同一所房子裡做愛時，她不願意被甩在後面。我們聊了一段時間，首先是女孩，然後是我們三個人，討論了我們的所有需求，不安全感和極限，最後同意我們真的想要一個三人組。我“宣布”了一條明確的規則，即任何人出於任何原因都可以說“停止”，然後我們在上床之前就將其結束。有大量的善後服務和保證，保證性別不會改變我們的友誼，最後，事實證明這是事實。如今，我們仍會不時進行隨意性愛，但這主要是我和朋友，因為她確實更喜歡男人。我們花了一段時間才能到達那裡，有時候這是一次情緒激動的過山車，但如果您有耐心的話，那是值得的。

我想對此問題添加一些生物學的觀點。您已經說過，女友不希望您進行戀愛關係。性的問題在於它會產生催產素。主要存在於女性體內，導致依戀。她很可能可以抑制這種影響，但是對於大多數人來說，很難不產生任何情感上的聯繫，並最終如Rainbacon所描述的那樣陷入困境。也許不是立即，但從長期來看，我認為它並不穩定。

所以最好的解決方案可能是在直接社交圈之外進行搜索，而不是延長散亂的關係。

但是在這種情況下，我建議您不要使用這種解決方案。

如果您的女友情緒低落，因此容易受到傷害，它可能會設定一個先例，即只有她處於更強的狀態時才提供夥伴關係和支持，這可能會迫使她不向您透露自己的情緒。如果我是對的，這將解決信任和關係本身緩慢而痛苦的衰落。

第一點

你的女友過去是否可能經歷過這種缺乏性慾的事情？她邀請你尋找其他性伴侶，而她並沒有因為自己的可疑性而要求這項權利。

如果僅3個月的獨家約會後，她對您不再有身體上的興趣，那麼在尋找其他性伴侶之前，您應該考慮這種​​關係的未來。

• 您與不願意與您發生性關係的人保持情感關係多長時間？這將是考慮的第一點。

第二點

所以讓我們假設您確信這不是永久性的禁令，而只是暫時的性禁忌

讓我們甚至認為她100％沒事，一點也不沮喪，您會發現其他可能對您有興趣的女人。

即使您獲得通用許可，我也強烈建議您討論使用“在此處插入名稱”這一事實。

我們對理論上的可能性都會有一定的看法，但是當您對夫婦的可能的性伴侶，那裡就是真話。不要徵得她的同意。

第三點

現在，假設你的女友同意，並且你有充分的權限進行此事...您會建議另一個女人有一個友善的，非浪漫的性伴侶嗎？

您不能僅僅跟她約會，要在第一次見面時對她100％誠實，您必須弄清整個情況，並且您的意圖，讓我們面對現實吧，這可能很尷尬。

最糟糕的情況：她可能會發現提案，從罕見，異常到令人反感的任何事情。如果您共享朋友或朋友，則聊天可能會讓你們倆都感到不適。最好的情況是：她可能會接受，或者覺得建議很討人喜歡，但不，謝謝。

• 請記住，即使您的GF接受了，這個女人也接受了，並且發生了相遇，但你們中的任何一個人（您，您的GF，這個女人）遭受傷害或後悔的可能性仍然太多。經過所有這些考慮之後，是否值得承擔所有風險？

最終評論

在考慮了所有這些因素之後，我的建議是檢查第一點和第二點（只是為了有個真實的印象） ，但最好還是在親密的社交圈之外尋找隨便的性愛。