我真的很喜歡你的問題，主要是因為它與我們的處境有關（我和我的女友，現在是妻子）。

我和你的男朋友很相似。我很乾淨，但是很簡單。太簡單。在極少數情況下，我會做好準備，或穿上某種特別的衣服。而且我不需要：我和老師住的很近（5分鐘），所以我要在起床前5分鐘醒來，以便多睡一會。我當時穿著醜陋的鞋子，折疊的衣服，大部分時間我的頭髮都弄亂了。你知道為什麼？某種程度上，這對我來說很方便-省力。

因此，有幾個原因導致您的男朋友可能沒有按照您的期望去做。也許不是所有的人都適用於他，但是可以肯定的是其中的一些人。

1. 他方便。就像我以前一樣，對我來說，花時間去表現好或照顧自己似乎不那麼重要，對他來說可能也是一樣。

2. 他可能會認為他的興趣愛好更為重要。再一次，我在這裡。例如，當我在玩視頻遊戲時，我知道我必須在一個多小時內出去，在過去的5分鐘裡我已經做好了準備，而在我玩的另外55分鐘中。

3. 他認為為您的約會進行裝扮並不像您那樣重要。您已經做好準備，因為對您而言那一刻很特別。對他來說，這也是很特別的，但程度不一樣……因為他可能會有些準備就緒的時刻或一些事件。再次...我在這裡。

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應該怎麼辦？

我的妻子真的幫助了我，她做到了告訴我（實際上就是您現在所做的事情），向我展示（通過為自己做這些事情），有時為我做。過了一會兒，我開始像她一樣思考：出門之前，我應該檢查一下我的衣服是否很好，氣味是否很好，等等。

但是您必須為他邁出第一步。我記得當我妻子給我買了幾雙非常漂亮和舒適的鞋子時：我曾和她吵​​架，拒絕過，甚至大喊大叫我不想要它們（是的，像個孩子……）。那是因為我對自己的身份和風格，衣服，鞋子感到滿意。我已經習慣了，不想更改它。她仍然給我買了鞋子...幾天后，我敢承認這是一個不錯的選擇，我說謝謝。但是她做了一兩個努力……她只是把我拉出了我的舒適區。

另一件事（Mafii在他的回答中提到）是將他包括在您的活動中。同時使用： 我們應該做 和 您應該做 。在他需要自己做的某些事情上尋求他的幫助，完成後，您可以添加：“現在，讓我們為您做好準備！”

另一件事：這些台詞必須以溫暖的語氣說出，甚至可能是在開玩笑地講，但是在您講話時就開始做，這樣他就可以同時看到您真正想做的事情。

編輯：

正如Criggie在他的評論中所說，積極的強化確實令人驚奇：

你穿著那件襯衫看起來不錯！

或

我喜歡你聞到的味道！

將他包括在內。主動。請他一起去刷牙。然後，兩個人都在同一個房間裡刷牙。

關於衣服，問他想買些更適合自己，更舒適的新鮮衣服，然後提議一個購物中心，在那裡你可以一起去，給他看一些你認為很棒的東西。

輕輕地促使他去購買這些東西，而不是他。大多數衛生條件差的人只是不夠在意或沒有太多的自律和主動性。幫助他們解決這些問題通常不會讓他們介意，而會喜歡您一起做的事。

幾年前，我們出去吃晚飯，一大束舞會孩子（ick）進來了。女孩們顯然花了小時和一整筆 在此。這些傢伙穿著起皺的西服和運動球網背帽（當然）。

不酷。

我們很多笨手笨腳的人有時沒有意識到我們沒有像我們的伴侶一樣（或適當）地進行準備。

因為過去您一直很被動-不是批評，所以我完全可以和它聯繫-可能需要在您的臉上有一個真實的（但不是故意的），不可能解僱或誤解的語句，例如：

“我花了很多精力準備出門，這意味著如果您願意這樣做，對我來說很重要。我知道這些東西對您來說並不自然，但這對我很重要。”

就我而言，要追溯到什麼時候，這足以喚醒我。如果你們住在一起，請為他挑選一些衣服，然後放在床上。 （我知道您不必這樣做，但是如果您想跟一個已經知道這東西是如何工作的模型約會，那就繼續尋找它。）

就刷牙而言-好吧，不是每個人每天刷三遍。但是，如果我聞起來像30個小時前喝的啤酒，我不會指望我的妻子親吻我。

基於非常有限的信息，聽起來他有點健忘，沒有故意疏忽或冷漠。友善但清楚而堅定地表達自己的觀點可能會大大改善局勢。

如何說服他更好地維護自己的衛生狀況？

為失敗（聽起來像你）和消退做好準備。您可能會一直在戰鬥。如果您的伴侶願意讓步，但習慣性地退步，您是否願意一直輕推他們？

問一下自己和伴侶為什麼。問為什麼答案。再問一遍。查找此行為的根本原因。攻擊根本原因。

對話示例...

為什麼穿舊衣服？
我討厭購物。

您為什麼討厭購物？
花費太多時間。

為什麼您認為花費太多時間？
每天工作10個小時後，我精力不旺，只想打要塞。

你為什麼要工作60個小時？
我正在償還$ 83,000的學生貸款。

為什麼不為經濟困難而推遲？
這是通過私人銀行的無抵押債務。

為什麼這麼重要？
他們不允許推遲。如果我不付款，他們就會對我作出判決，並加薪。如果我減少工作量，我就沒飯吃。

從這一點開始，您可以找到一種方法，減少購物時間，或製定財務計劃來騰出您的一些衣服伴侶的時間。也許每天的運動會增加他們的能量水平，所以他們想做更多的事情。也許您可以調查延期問題。愛麗絲（Alice）和鮑勃（Bob）在5年內重複了這一過程，他們以65,000美元的收入和回報購買了240,000美元的房屋。然後再用16年的時間為孩子們的大學申請貸款。

最終，您將了解有關您伴侶的更多信息，學習如何提供幫助，並為回歸做好準備。一直問為什麼，即使找到了一種幫助方法。準備永久地重複這場戰鬥。

這些事情對他來說並不重要。如果是的話，他會做。您可以嘗試說服他這些事情很重要，但這是一條艱難的道路，很容易導致您放棄。

相反，我意識到這非常困難，您需要明確說明這些東西對您很重要。這些是關鍵的衛生&外觀值（至少以我的經驗在北美是這樣），許多人與您共享這些值。期望他們並不是不公平的。最後，不要只關注行為（需要刷牙），而不要關注結果（你的呼吸很糟糕）。衣服上有破洞的衣服，然後要么拒絕約會，要么明確聲明在他穿著整潔的衣服時和他在一起去看家很尷尬。

指出這些問題後，您隨時可以提供幫助。您也可以嘗試對此保持友好，但重要的是，信息要清晰且不混淆。關係很難，但是如果您陷入了啟用而不是授權的陷阱，那麼您並沒有真正解決問題，最終會抬頭。

我建議您在採取任何步驟之前與他明確交談。衛生很重要，但不如對生活的熱愛那麼重要，因此在做出重大決定之前，先與他交談。

1. 與他見面，然後與他分享您遇到的問題（必要的問題）只要）。不要告訴他改變他的整個生活方式
2. 告訴他更乾淨。不穿名牌，至少要穿乾淨的衣服
3. 我覺得這樣的事情對他的未來也將是他的問題，所以也要使他也從未來的角度去理解，因為在外界，人們會判斷你乍一看就只能從你的衣服上
4. 如果他的財務狀況不佳，那麼你還必須了解他的問題，因為如果他有錢，就不能指望他一直穿好衣服財務狀況不穩
5. 關於刷牙，嘗試告訴他不刷牙的不利方面（健康方面）
6. 即使他只是準備改變自己的一些習慣， ，那仍然是變革的開始。不要指望他在一天之內徹底改變。這樣的事情需要花費時間，所以您必須要有耐心，並嘗試一個接一個地更改所有內容，不要嘗試一次更改所有內容
7. 一些個人建議：不要輕易放棄，因為它看起來像您所愛他很多，所以不要放棄
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親愛的最好的運氣。希望一切對你都好。享受

使用經濟學。

一切都有成本和收益，而人們（雖然不是完美的 Homo Economicus ）常常（如果不是總是）選擇做能給他們最大的“勝利”的事情”（收益成本）。她最棘手的部分是這兩個不是通用的，每個人使用自己的個人效用函數會發現不同的成本和收益-通常甚至沒有自覺。

因此，通用答案是：要么提高

這可以通過更改顯式成本/收益或更改其效用函數計算來實現。

p>問題在於，即使在您的特定（也是很好的問題）範圍內，特定的答案也將是“取決於”。

讓我們看看兩種情況。

1。實際的個人衛生-牙齒。牙齦問題使刷牙特別痛苦。但讓我們假設他是正常的）。主要的成本是要記住這樣做。 p>解決此問題的方法是交流-其他答案通常都針對詳細的交流方式進行了詳細說明-您可以向您解釋清潔牙齒的好處（使人可以輕鬆親吻），或為未刷牙的缺點（使人親吻）總的來說；如果你們兩個很認真地擔心共同的財務狀況，那麼長期的牙科治療將花費大量的時間。

坦率地說，如果他固執己見，考慮到他的成本低廉，我實際上會參加一場貿易戰（是的！IPS上的現代主題參考！）。告訴他，除非他的牙齒乾淨，否則您將不再親吻他，因為這樣會使您感到厭煩。如果他問您為什麼以前從未告訴過他，請誠實地說明您不願意發起對抗，因為您非常喜歡他。我知道很少有男性願意以減少接吻為代價接受較少刷牙的交易。

這種方法幾乎適用於幾乎所有此類真正的個人衛生物品，通常價格低廉。該人（洗個澡，穿上臭的未洗衣服，少梳頭）。

也希望不必這麼說，但請確保您保持溫和溝通，不要將腳踩在嘴上。也許他經常刷牙，但患有牙齦疾病或其他原因導致口臭在很大程度上無法控制。不是最可能的解釋，但是值得在進入“多刷”模式之前進行輕微討論。

2。膚淺的外觀-舊衣服。

好吧，這絕對是一種不同的情況，採用了不同的方法。在這裡，問題在於這確實是兩個完全不同的主觀效用函數。

對他來說，打扮的價值很小。對您（基於“兩個小時的準備時間”）來說，這是一個很大的價值。

這裡的問題是，與情況＃1不同，成本在客觀上是最小的，並且效用函數是-正確解釋後-是合理的客觀-這裡的效用函數是真實，誠實的主觀。

他很可能有一個很好的觀點-他喜歡你成為你，而你的外表就是你的外表。不是因為您通過添加漂亮的衣服使自己看起來更好（而且坦率地說，他可以是像我這樣的阿斯伯格斯人之一，老實說，他會自動將外觀正常化以調整衣服的漂亮度）。

不是只是他可能看不到你打扮的價值，他甚至可能因你的做法而得罪或打擾-這是您以前可能沒有考慮過的。

1. 他穿得很漂亮，你不自然地喜歡他的長相，這意味著你沒有共同的前途，因為夫妻倆每天的相貌並不是最好的，而是最差的。）

2. 如果您非常在乎他的漂亮外表，那麼您很可能會把他丟給他以換裝漂亮的GQ。鍵入man。

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現在，這兩個都不是正確的（或者也許是，但您沒有意識到），但它們確實是真正的擔憂-要么有意識或潛意識。如果不解決這些問題，您和他的效用函數將不希望被調和。

因此，討論並解決問題：

• 首先，請嘗試誠實地評估為什麼這對您如此重要。包括難以理解但必要的自我反思，說明為什麼您如此關心自己和他的外表。可能是為了讓自己感覺好些而打扮，但這與他無關。也可能是您太在乎社會上其他人的事情，以至於您不願與他見面。或其他原因。

• 第二，一旦你知道自己的動機，就與他討論，並向他解釋為什麼這對你很重要。

  例如“親愛的，我與一群地位很高的人交往，與穿著流浪漢的人見面會對我的職業產生負面影響”。好的，這有點刺痛，但這是誠實的，並且給了他客觀的照顧理由。

• 第三，嘗試用他的方式觀察它。

  也許他發現逛街的衣服令人髮指（我也是，我也是）。也許他的身材很難找到合適的衣服。也許他只是根本不知道社交網絡需要努力使它看起來更好（這對於Aspergers類型來說是典型的）。也許是嬉皮父母把他養成“真實的”，並認為打扮是騙人的。

  要點是，試圖了解他的效用函數如此之低的原因。

• 第四，最後，嘗試進行談判。

  其他答案在此處進行了詳細說明。

  也許您可以提供更低的穿衣成本（幫助他買衣服，給他買衣服。給他錢買衣服，比如 Pretty Woman 。

  也許你想讓他明白為什麼這對你這麼有價值（請記住，他可能不會充其量與您分享您的觀點，而在最糟糕的情況下會受到他們的傷害-最糟糕的情況是，從長遠來看，您的觀點會使你們兩個真正不兼容。）

  也許您說服他提高了HIS實用程序功能。說明您的兄弟是如何獲得重要工作/合同的，因為某人對他的著裝印象深刻。承認社會就是這樣，但是這就是世界運轉的方式。

  也許你通過提供某種貿易來增加他的利益（你為我打扮，我扮演一些與您無用的遊戲，否則我寧願不玩）。還是地獄，通過稱讚他穿著西裝和領帶看起來很性感（這對我起作用：）-特別是如果您以一種可以理解的方式證明一個人會理解，而不僅僅是說出來：）

  可能是你在中間談判。他為某些特殊場合打扮，而為“正常”場合打扮。

我希望這個答案會有所幫助，因為它將比其他答案短很多。

對我有用的是有更多的同理心。我並不是要暗示您缺少它，但是我看不到任何有關他正在發生的事情的信息，這些信息使他對自己的衛生習慣變得懶惰。以我的經驗，您與他交流有關他的衛生狀況的方式完全取決於您對他的生活方式的理解程度。也許他喜歡這樣，這意味著您以任何形式提出它都可能會引起爭論。但是也許他只是因為疲倦或被扔石頭而健忘或懶惰（也許？不想變得太個性化，但是他抽大麻還是喝很多酒？），可能有很多原因。但是現在，您似乎並不專注於“為什麼？”而是更多地關注“現在必須解決”，我認為這往往會導致這種人際關係緊張。

很多事情將取決於他是否從根本上同意像穿得體的衣服和衛生等事情很重要，而他只是懶惰，不願意全力以赴地完成工作，還是真的反抗竭盡所能地花時間或金錢。

如果是前者，則可能會使他養成良好的習慣。如果您告訴他“除非您刷牙，否則不要上床”，幾週後您可能會養成他的習慣。如果您告訴他“我們要去吃晚飯以慶祝我的生日，並且您需要穿一些體面的衣服”，並且他知道不穿衣服僅意味著晚餐被購物所取代，他可能會全力以赴

基本上，如果他將您看作是一個機會，促使他去做自己認為對自己有好處的事情，那麼他很可能會進行改革。

如果他要做一個孩子，並堅持認為他的行為完全可以，並且你是個討厭它的大手筆……你可能無能為力，而且與他的長期生活也可能不多。

除了上面的答案外，我還要添加兩種方法：

• 首先，使用一種不會引起“大麻煩”的語氣，這就是而不是（說）“ eww，您的牙齒很粗”，請嘗試“在牙齒後依s！走開！” 。優點是，它的情緒壓力低，並且即使您必須花很多時間也不會感到厭煩或惱怒。

• 例如，他可能並不認為這很重要。他的嗅覺可能很差，沒有每次跑步都會提醒您的信息。他可能不是在同齡人小組中成長，也不是在與朋友一起學習您所學的課程中長大的，因此對於大多數人而言，他可能並不在意這些。他可能會覺得自己的健康狀況很好，並且不需要做更多的事情。他可能不容易認同您的看法。眾所周知，他，您和您的世界可能會患有某種潛在的隱性殘疾（不太可能但會發生），這使得做某些事情變得異常困難。

但是要找到一個好的伴侶和朋友並不容易。如果價格很短暫，“睡前牙齒，大男孩！”或“這些衣服！”，他可以挑起其他東西，這對於本來很好的關係來說可能是一個小妥協。

但是無論如何，請閱讀“情感勞動”，與您所描述的內容密切相關的概念，並在將來的某個時間告訴他，看看他是否可以接受。因為您是對的，所以您不想成為他的父母，這將幫助您意識到自己的局限性，並避免這種情況。

您可以自信，但可以更有可能產生理想的結果。讓某人刷牙是一個簡單的第一步，但是要某人改善自己的時尚，清潔度和衛生條件則要復雜一些。也許您仍在探索他的思維有多麼複雜。

我可以最好地形容為父母。如果您對孩子說“整理房間”，那麼這三個詞可能毫無意義。 “讓我們整理房間”，並演示拿起髒衣服，將樂高玩具放入樂高玩具盒等，他們更有可能知道將來該怎麼做。

在這種情況下，您可能

沒有衣服上有孔，污漬或氣味。

沒有洗澡和牙刷就不能上床睡覺。

我只是在說明說明的基本性質和明確性。我不知道如何塗上糖衣。也許有些人會說諸如“我發現在您刷牙後親吻您真的很高興。您的牙齒”或“我喜歡用鼻子/舌頭探索您的身體，因此請在睡覺前洗個澡。我值得您花一會兒！”

如果他沒有做出反應，請移開糖衣。如果他仍然無法響應，那麼也許該繼續了。