由於此人正試圖讓您做正確的事，因此最好先承認他們的幫助，然後再要求他們停下來，以尋求幫助。我建議私下說這樣的話：

”“我注意到您在______（實例/示例）時一直為我堅持，我感謝您為我這樣做的意圖。我可以請你幫我一個忙嗎？我不被_______打擾，所以我更願意成為一個可以說些什麼的人。“

這種戀愛關係生病了（特別是因為這個人似乎是一個工作場所的相識）是為了使這個人成為您的盟友，然後拍拍他的背，告訴他們您更願意打自己的戰鬥。 。儘管您可能實際上並不感謝他們的嘗試，但這會使他們更容易接受拒絕（因為至少您是說您感謝他們的努力）。

另外，請他們遵循“可以請您幫我一個忙嗎？也讓他們繼續採取行動，成為自己的盟友（但要讓您自己處理）。他們顯然想要幫助他們，因此要求他們為您握住舌頭可能是將其不良行為重定向到所需行為的好方法（在您的情況下，他們保持安靜）。

tl; dr：謝謝，但不謝謝

在接近那些被這個人“嚇s”的人時，他們可能會熱情地笑起來。一段時間後，這個第三方沒有受到干擾（特別是因為您似乎想自己開玩笑，這肯定會減輕他們的負擔）。

我會避免告訴他們相識不合時宜，因為再次，他是試圖提供幫助...而且，如果得到幫助，它可能對您的反映不佳回到他身邊，你實際上真的被他的舉動推遲了，最終導致你的關係緊張。

我發現處理此類情況的最佳方法之一就是隨便為有問題的人辯護。指責某人可能令人反感，實際上會破壞所涉及的每個人之間的互動氣氛，並且，如果您認為自己沒有冒犯性，則嘗試將這種氣氛恢復為愉快的氣氛，這一點很重要。例如，如果某人開玩笑說您的殘疾，並且熟人試圖譴責他們，您可能會說出類似的話：

不，這很好。我喜歡開玩笑，但也許這比工作更合適。 >首先，您要讓熟人知道您沒有被這個玩笑所冒犯，也沒有必要為您冒犯他們。

第二，您加強了這樣的想法，即他們不是在嘗試冒犯他人，而只是在跟您開玩笑。這很重要，因為它可以說出您認為他們在開玩笑，從而有助於傳播他們可能有不同意圖的任何感覺。

第三點，也許是最重要的一點，您承認，對於可能被視為令人反感的事物，這可能不是正確的位置。您提到，想要為您辯護的熟人在工作中處於權力地位。如果這是真的，那麼提醒每個人如果舉報此類事件，HR可能不會以您的方式查看，這總是有幫助的。

沒有人願意被放在他們不敢與人談論某些主題的情況，但重要的是要了解所有事物都有時間和地點

正如其他人所說，您的熟人之所以這樣做是因為他喜歡您，並且肯定是因為他不知道您有多堅強。實際上，這樣的反應表明他肯定比你弱，並且如果遇到他，他也不會處理。

考慮到先前的假設，不要太在意他。

我快50歲了，獨立了，並且在我所有的困難中都融洽了。雖然我確實過著艱難的生活，但我學會了應付，而且我至少對自己的殘疾不敏感。我輕視它們，開個玩笑，不介意其他人是否也這樣做。

那是完美的報價。

您首先應該承認他的行為為您提供真正的關懷。您應該感謝他，然後向他解釋，在您的情況下可能發生的最好的事情是使人們可以開玩笑地講一個道理。實際上，即使您並非總是故意，您有時還是覺得自己很有趣。

如果他沒有立即得到更多信息，則可以進一步了解，但最好是在他再做一次之後告訴他。

如果在那之後再次發生

笑著直接對他說：

別為我擔心，看著我的大肌肉

眨眨眼，這會提醒他您以前的談話並建立共謀。

此外，開個玩笑回覆也應立即消除氣氛。

您似乎發現自己處於困境。在您的相識中，您似乎感覺到了您與他們的對抗。

您的相識然後跳到您的想像中的一側並開始捍衛它。

但是，這些動作是基於對情況的不正確表示。所以說真的，我認為您正在尋找一種方法，通過使用您的溝通技巧來確定正在發生的事情。

我將按照嚴重性順序進行操作：

1。開玩笑（在適當的時候）

您說過，有時您甚至發現一些有趣的事情，並且不想防禦或捍衛。這些情況是絕佳的機會。從美國的角度來看，開玩笑以別人的錢為代價並不一定要傷害任何人。實際上，如果正確使用它們，即使是被“反對”的人也可以享受它們。

當發生這種情況時，您覺得笑話並不是要傷害您，請清楚地表明您喜歡它。笑吧，一起玩，甚至還可以反駁自己的笑話。

所以有人說：

我的意思並不是這個意思。哈，有時候和你說話就像在跟機器人說話。

你可以笑著回應：

哈，好吧，我們的機器人會接手

這個好玩的戲ter首先會確保情況保持平穩，而不是一意孤行。這很重要，因為它會散發出暗示沒有衝突的社會線索，因此不需要捍衛任何人。

此外，即使實際上是在mean罵對方，有時還是建議使用此技巧，因為它化解了局勢，使他們無話可說。您可能希望在這種情況下使用它，這沒關係，它可以提供更多幫助。

2。保衛你的“攻擊者”

所以有人開玩笑。您的經理跳進來為您辯護。這是您擺脫某些陳詞濫調的提示。

首先微笑，然後說類似這樣的話：

放鬆，這只是個玩笑。

或者

大家都在開心。不用擔心，不會造成任何傷害。

老實說，您可能首先要這樣做，以使經理退縮。然後，您可以回過頭來告訴攻擊者，如果有必要，或者您真的想為自己辯護，則將其私下進行。

^這就是我所說的“分而治之”。 / a>

3。幫助自己進行防禦，但要進行糾正

所以您的熟人會說：

他並不是故意的。解僱他，他無濟於事。

然後您可以對此添加“：”

我可以開個玩笑，很好，但是可能有點太過分了。

警告：此選項非常微妙。您的相識甚至可能沒有意識到您與他矛盾。希望其他人會看到它，並意識到尊重你在周圍開玩笑是可以的。至少人們會以為他們會和你你開玩笑，而不是你的熟人。真的還不錯。

4。與您的熟人交談

好的，所以這個人不能接受社交線索，無法閱讀情況，也無法根據情況停止行為。 （這時聽起來好像他是殘疾人）。

首先要感謝他。畢竟，他正在嘗試幫助您。

所以從頭開始：

嘿，我想昨天這些傢伙在開玩笑的時候事情有所升級。對我。我真的很感謝您嘗試做的事情。

然後引出他的方法的根本錯誤：

但是，我認為您所做的沒有預期的效果。這些傢伙現在只是害怕在我周圍說些什麼。我真的不想要。

然後解決他的目標並確保達到他們的目標：

我保證如果他們失控了，以便我自己處理。事實上，我會​​的。如果我需要幫助，我一定會問你。我會保留它，如果再次發生，您可以重新討論該主題，並說一些類似的內容：

不捍衛我我知道您正在嘗試提供幫助，但是我現在不在尋求幫助。我可以自己處理，在無法解決的情況下，我會請您備份。

您不必刻薄。我敢肯定，您實際上根本不需要他的幫助。但是向他開放這種可能性會使他感到需要或想要並安撫他。

對於這種類型的對抗，您需要使用人際關係技巧向這個人傳達，最終您將處於困境中。同一個方面，但您只是負責。如果您讓他覺得自己像個敵人，他會像您的敵人那樣行事。

您可能不想要敵人。

我不是用玻璃做的，也不是這個人代表我冒犯的地方。坦白說，我覺得這很侮辱，因為它像對待我的孩子一樣對待我。我有能力處理實際上無禮和/或辱罵且不需要救世主的事情。 ：

“我不是用玻璃做的，也不是你不能代表我的地方。坦率地說，我覺得這很侮辱，因為它像對待我的孩子一樣對待我。我有能力處理任何實際的粗魯或虐待性的事情，不需要救世主。”

[...]這正在起作用[...]

這是此處的關鍵信息。不好意思告訴您，但是在工作場所開玩笑說殘疾人是不可接受的。不管您是否喜歡它，都不是進行這種互動的合適位置（您可以將其視為某種心理上的親密關係）。

那麼，您的相識對象，只是在提醒您的同事他們的行為是不適當的。

如果這與工作場所無關，我建議您在私人場合與熟人交談，並告訴她您對她在具體場合的反應如何情況（舉個例子，並告訴她您希望她在將來的情況下如何反應）。