鑑於這是由最近的#metoo意識運動引起的性騷擾觸發的，我已經看到我的一些朋友這樣做並且似乎受到了積極的歡迎，是通過公開道歉對過去的行為加入這場運動。 p p>

原因是該運動的目標不僅是表明有多少婦女遭受性騷擾，而且還表明這並非物種中某些怪物在做這種事情（可以很容易地說出“不是我”並與自己保持距離），但要證明這是一個普遍存在的問題，這是由那麼多，否則就是完全正常的人完成的。

我很震驚地看到我認識的一些最恭敬，最友善的人公開道歉，這確實有助於使人們知道這個問題的嚴重性。

即使您現在已經改變了，並且知道不要再做一次，這可能有助於向您的朋友和家人表明，即使是體面的人也會從事這種行為，而且這是一個比他們想像的要大得多的問題。

您無需大聲疾呼任何特定的受害者，也無需陳述您採取的任何特定行動，但總的來說，“是的，這種性騷擾文化是一種重大問題，很抱歉我曾經為此做出貢獻。我對所有我對待不好/變得不舒服/受傷的婦女錶示誠摯的歉意。我現在知道的更好。”似乎加強了機芯，受到了好評，並且可能會幫助您對此感到更好。

我認為這裡的關鍵是這些事件發生在多年前。如果他們是最近的人，我強烈建議您盡快聯繫並道歉，但是在這種情況下，我很想說別的。如果有機會，您可能仍可能嘗試向受害者敞開大門，但是最終，您冒著非常嚴重的風險，只是為了使自己感覺好一點而只重新打開舊傷口。實際上，看到它們從來都不是物理的，並且正如您所描述的那樣，它們淹沒了消息和呼叫，那麼很可能甚至還不夠嚴重，他們無法再考慮，在這種情況下，我認為不聯繫他們會是一個更好的選擇。

這聽起來像是您從錯誤中學到的東西，對自己犯錯感到難過，此後一直以人為本。我不知道其他人對此會有何看法，但是對我來說，這已經足夠了。但是，如果受害人有一天會尋找您，而不是另闢（徑（除非您有更多信息可以分享，否則我不太可能），或者至少是一個在您面前親自提出來的人，您可能確實想為此道歉並做到真誠。

對於#metoo主題標籤，我認為您的唯一責任是對自己（要成為一個更好的人，正如您所說的那樣）和受害者（如果他們向您伸出援手（為您的行為道歉））。除非您繼續聲明，否則聽起來好像您對其他女人沒有做任何事情，為自己的行為感到後悔，並使自己變得更好。因此，除非您在當日就完全向他人提倡或提倡與自己類似的舉動，或者對多個人造成傷害，或者感到您並沒有真正從那些事件中繼續前進，否則我不會在該標籤下進行任何形式的公開道歉是必要的。過去就是過去。在我看來，您要做的就是對已經贖回且不再代表您的事情給自己做不必要的判斷。

但是，我認為最後一點可能歸結於我所居住的文化差異，即使這種形式的騷擾同樣司空見慣（也許更是如此，受害人絕對有權談論（如果他們願意的話））與美國這樣的地方相比，這種公開道歉的積極性要差得多。這不是因為人們會努力捍衛這種行為，而是因為它更多地被看作是對自己造成不必要的關注，而不是作為一個人積極地提高自己而不是重複過去的錯誤，因此如果您想記住這一點，您可能要記住這一點。來自美國等國家，正在閱讀此答案。考慮到美國與歐洲大部分地區相比，被遺忘的權利與此部分相關，這是我想到的。

騷擾的定義特徵是，它一方面將交互作用壓向不想參與這種交互作用的人。

您只會在停下來的地方接管。在您偶然遇到她時向她道歉，將其交給她，然後離開而不是讓她離開您再次碰到的地方。

並確保在此期間你不會對其他人做同樣的事情。

讓我想起了 AA的12個步驟，這是一個提供一些改變生活的框架的行動計劃。

我正在考慮這些步驟

“ 8）列出了我們遭受傷害的所有人員的清單，並願意對其全部進行賠償。

9）盡可能對這些人進行直接修正，除非這樣做會傷害他們或其他人。

謝謝你問這個亞當。一個有效的Google搜索使我來到了這裡，因為幾個月前我一直在考慮個人經歷。昨天我什至寫了一條Facebook消息，向我的前任致歉。在考慮發送郵件時，我讀了今天的NorthernGateway的出色文章後就開始認識到，在這種情況下的動機非常棘手。

我建議您要耐心並真正考慮為什麼您打算道歉。此刻，我們可能會覺得自己在做高尚或正確的事情。但是到了一天或第二天，我們可能意識到我們的行為是出於自我動機，而不是為了受害者的利益。

如果我總結一下發生的事情，可能會有所幫助。大約一年半以前，當時的我當時的女朋友在我的房子裡過夜，我們分享了一些共識性的第二種基礎（我們沒有去第三種或本壘：沒有生殖器接觸或性交）。她第二天早上醒來，可能感到內，急忙準備離開。我抱著她，並告訴她她不必著急。但是當她重複離開的慾望並試圖站起來時，情況變得有些不合適，我仍然抱著她。當我意識到她的聲音更加嚴肅時，我感到非常恐懼。我知道我需要放手。我立即道歉，並於當天晚些時候通過短信發送道歉。

我不是一個大個子，但我可能足夠強大，足以讓她在那兒暫時違背她的意願。老實說，那天早上我也對第二個基本問題感到內。我們倆都是宗教徒，我們的行為違反了我們的個人信念。在這種情況下，我希望我的伴侶堅持並談論它，而不僅僅是羞愧地衝刺。一個人很爛。所以我抱抱/抱抱她的動機不是最糟糕的嗎？無論如何，在所有這些#metoo帖子中，我都很難想像我可能對女性經歷的任何壓迫或消極情緒做出了貢獻。對婦女的侮辱性言行絕對是可怕的，是不應該的。整個場景是非常不愉快的。

昨天，由於幾個月前我對我的行為的擔憂越來越多，發送個人道歉似乎是正確的事情。

這種情況下的另一個關鍵因素是我們不再約會。在此事件發生幾個月後，並且與希望事件無關，我的女友把我甩了。它傷了我的心。老實說，我認為我愛她。當她通過幾百英里外的電話結束通話時，我開始考慮可能導致她離開我的所有事情。我很無奈，試圖理解原因，並為任何事情道歉。但這是我一生中最糟糕的夜晚之一。

現在，大約一年後，快到幾年前初次約會的萬聖節那天，我的腦海裡充滿了對她的思念。我想和她在一起，或者至少和她在一起。通過fb喜歡，我知道她很高興看到#metoo帖子。因此，我在私下或公開場合向她道歉... idk，如果沒有某種個人動機打動她並贏得她的支持，這似乎是不可能的。那天早上我為自己的舉動感到糟糕，但我仍然想念她。我希望她忘記了整個事情，希望她對生活中的其他人感到滿意。

這是一個謊言，她與某人在一起的想法很爛。我跟她約會過幾個人，沒有人可以比。

對不起，我離題了。同樣，以後會有太多個人詳細信息，我認為最好是在這一點上內化我的悔恨之情，我喜歡並支持分享經驗/道歉的其他人，並且我嘗試改善我的友誼與可能需要與之交談的其他人。當然，永遠不要重複這種動作。

想通了，我會分享這種個人經驗。希望我的開放思想可以幫助那些同樣在柵欄上伸出援手的人為過去所做的事情道歉。我可能是錯的，並且歡迎任何人的想法/意見。我希望這篇文章能使您找到希望並身體健康。