聽起來像您的朋友愛上了您。儘管那是一種單相思的愛，而你對此一無所知，但對她而言，要消除這些感情將變得非常困難。似乎她是在招待你們兩個有一天會在一起的想法。

您並不自私，可能需要時間。但是，除了不適應幻想之外，您還不能真正幫助她。我的意思是，不適應幻想，不要迴避談論你的關係。不要像對待其他密友那樣對待她。

我在世界上最好的朋友是我曾經約會的人。改變關係的框架需要花費時間和精力，一會兒很難談論我們的新關係，但最終它成為我們友誼中的焦點。我們在浪漫的環境中彼此非常了解，因此我們具有獨特的資格，可以提供彼此的關係建議。 （不是對您的情況進行一對一的比較，只是指出可以克服這種感覺。）

可能對情況有所幫助的事情是進行某種“分手”對話和她在一起。我知道你們兩個從未約會過，所以看起來似乎很奇怪，但請忍受我...而不是避免不舒服的談話，而是轉彎。就您所注意的內容及其對您的友誼的不利影響進行直接對話。從類似這樣的內容開始：

嘿，您似乎對我的關係感到非常不舒服。我需要能夠和我最好的朋友談談這些東西，但是感覺好像我做不到。

將卡片放在桌子上可能會很不舒服，但是如果你們兩個都想通過這件事，那還是有必要的。知道嗎，這就是朋友們做的嗎？

她可能需要一些時間來處理自己的感覺，她可能需要一些空間來做到這一點，但避免出現問題並不會有所幫助。

因為這是她第一次嚴重的同性戀……對於她來說，事情可能會變得有些困難。她對你很安全。足夠安全，可以採取奇怪的行動，這改變了她的生活……您仍然必須做您必須做的事，但是請保持溫柔。在這種情況下的拒絕更加令人煩躁。

我記得我第一次迷戀旅途。一旦您將自己的東西暴露給某人，而您並沒有真正地處於自我接受的程度……就很容易掛在他們身上。好像它們是海中唯一的魚。唯一認識您並接受您的人。

在這種情況下，請再次保持謙虛，但要誠實。誠實意味著完全誠實，而不是讓他們遠離事實，但這還意味著需要稍作努力。

您有機會幫助他們找到自己的出路。使一些真正意義深遠的友誼的東西。當您有能力時，向他們展示繩索，他們隨時準備聆聽。提醒他們您不是海洋中唯一的魚。

該死的...這已經快到家了...

我想，當您第一次為自己找到這些東西時，就是您希望的那個人。

至少在短期內不嘗試與她保持朋友關係，可以幫助她擺脫困境。

她對您的感覺與對她的感覺不一樣，總是會引起焦慮，直到她解決這些感覺，這需要時間。

試圖過早地延續友誼，而又沒有給她足夠的時間，可能會導致怨恨，並長期損害友誼。

嫉妒清楚地表明她不在一個可以與你成為朋友的情感場所。

她需要達到一個可以舒適地看到的地方您在重要的他人的懷抱中，而不會感到嫉妒。

首先，我同意 @apaul的答案作為第一種方法。如果還不夠的話，我還需要補充一點看法。

我和您的朋友所處的情況非常相似。對於我的親身經歷，我可以說的是，我會讀懂正常的最佳朋友互動，就好像它們本質上是浪漫的。

我在一段戀愛中所尋找的東西與親密的友誼非常相似：有人花時間在一起，談論感情，分享抱負和恐懼等儘管我癡迷的人清楚他們對某種關係不感興趣，但我仍將這些正常的互動視為關於其“真實感受”的“提示”。當然，這是不正確的。很難處理。儘管受了非常重的傷害，但即使那樣還不足以讓我明白這一點。

鑑於這種觀點，我建議對告訴朋友（無論多麼直接）可能不夠的想法要保持警惕。讓他們明白這一點。這對我不起作用，並且可能對您的朋友不起作用。

如果在與他們直接聯繫之後這種行為仍然存在，您可能需要結束友誼。我經歷了您朋友多年的經歷，對我的心理健康造成了持續的負面影響。直到友誼結束，我才被迫真正面對一個事實，那就是永遠不會發生任何關係，並且最終繼續前進。在某些時候，您也許可以開始新的友誼，但這並不能保證。

記住，讓您的朋友保持這種位置對他們沒有幫助。

“朋友圈”是一個可怕的地方。

很明顯，她想要你不想要的東西，但對你來說似乎並不明顯，你想要她可能想要的東西。不想。她不想成為你的“公正朋友”最好的朋友，她想成為你的愛人。

保持親密無間，因為那就是你強>想要，你在和她做朋友。幫助她克服您的方法是不要與她成為朋友。在這種情況下，請不要與她一起佔用您的時間和空間。放手。

幫助她克服您同時又要獲得她想要的友誼的方法是-給她時間和空間來克服您，因為在這裡有可能建立健康的友誼將來的某個時候。現在沒有機會了。所以同時放手。

• 停止進行大量操作。
  只需像往常一樣繼續進行對話即可。

  如果她有點（或非常）遙遠並且您從中做出了很大的貢獻，那將突出顯示她遙遠的原因，並且思考它可能會增強這些感覺。

  這還將使她對此更加自覺，使她在每次提及伴侶時都很難做出“自然”的答复。

  這種談話通常也不愉快，因此定期進行此類談話可能會導致她聯想到您提及對方時談話本身帶來的不愉快感覺。

  如果您沒有做很多事情，她每次的距離就會越來越遠。

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  更改主題可能會有所幫助，儘管理想情況下這會涉及相當自然的過渡。如果很痛苦地發現您由於當前的主題不舒服而正在更改主題，那麼這將使我們回到相同的問題（儘管程度較小）。

• 如果她的感覺意味著你不能成為朋友，這有可能使問題變得更糟。

  儘管我認為這是她需要在她身上解決的問題

  放棄我的友誼（或保留它）對我而言意味著你不認為她有能力根據自己的感覺做出決定（儘管這是可能的，儘管我不會從這個假設開始）。放棄友誼是因為她的感情行為使你不愉快，這是完全合理的。

• 這不是在“避免”問題”。

  在我讀到它時，您已經多次談論過這個問題。繼續這樣做只會使問題變得更糟。您不會反复刮開傷口，而是任其自行癒合。

• 但是，如果您還沒有明確表示不會發生任何關係

  ...您肯定應該先這樣做。

此外，請小心讀取不存在的信號。 “哦..那太好了……”聽起來並不遙遠。儘管您可以更好地判斷她是否在遠處。