我一直在你朋友的位置。仁慈的恩人使我感到舒服的方式是設置界限。

從朋友的角度考慮。 “他邀請了我，但是我知道這東西很貴。我不想成為負擔，然後發現他認為我已經超車了，我是'大食人'等等。我已經吃了另外三卷？鰻魚看起來不錯，但是價格昂貴；也許我應該吃鮭魚……”您的慷慨給接收者帶來了意想不到的負擔，這增加了壓力。

幸運的是， ，您要去壽司。我去過的每個壽司店都有適合多個人的大型菜單項。因此，您可以對您的朋友說：“我想嘗試一下他們的壽司船；您能幫我吃嗎？”您已經預先確定要提供的費用多少，因此他們不必擔心菜單選擇，並將其作為對他們有幫助的要求 >。

我沒去過船上的任何地方，但是一個用我來付錢給我吃飯的人用這種方法是不會的：“我打算點菜牛排和龍蝦（這是菜單上最昂貴的東西）。請隨便吃。”這減輕了我作為客人可能會超支主機的擔憂，這對我來說可能很有趣。這是一個特別令人擔憂的問題，因為服務員經常開始和一個女人接菜，這意味著我要先去做而不知道他要點什麼。

您很幸運，不必擔心成本。我現在也是如此，但是從我所看到和經歷的經驗來看，不是在努力避免“吃太多”的人。您可以通過建立一個我已經描述過的開始位置來解決這個問題。

我經歷過非常相似的事情，除了我在你朋友的鞋子裡。

不管你是否喜歡，給人們一些東西建立了他們應該提供一些回報的期望。您對他們不欠您任何東西的保證可能不會使他們的思想放鬆，實際上只會使您的人際關係受到壓力。

您只是從仁慈的恩人的立場來看待這種情況，而忽略了您的朋友可能感到被迫接受您的慷慨的事實（也許是因為不想錯過機會）他們否則買不起的團體活動）。

您說的是，您只是想與朋友共度一個夜晚，但您甚至可能沒有意識到自己是如何在潛意識中自我設定的，期望從他們那裡得到回報。冒著聽起來戲劇化的危險，這對這段關係是有害的。這只是潛意識）。你要壽司。你要每個人在那裡。您希望那些負擔不起的人接受您的慷慨。即使您只是很友善，並願意帶人出城，這都是關於您，您， 您 的事情。

無論如何，請與想要一起做壽司的人一起出去吃壽司。但是，如果您知道要為人們付費會令他們中的一些人感到不舒服，請 不要這樣做 。參加每個人都負擔得起的活動，並希望自己願意參加。

實際上，我認為這是一個非常有價值的課程：有時候慷慨大方出了錯。人們對金錢很敏感，並且 會 破壞友誼。

我實際上也去過你的鞋子，史蒂夫。我在加拿大工作和生活，經常回羅馬尼亞旅行，拜訪朋友和家人。貨幣交換就是這樣，回到家時，我有更多可支配的收入要燃燒，並且經常想請朋友和家人享用精美的飯菜和奢侈的活動。

我發現的是這讓人們感到不舒服，儘管我可以在這里和那裡做出一個不錯的手勢（例如：這輪飲料在我身上）是可以的，但我不得不讓人們自己支付餐費/門票/等費用，否則他們最終會避開我。

我很幸運，因為我有很多非常好的朋友，這些朋友直言不諱地向我表達了這一點，以及我以前的親身經歷可以藉鑑並阻止我走得太遠。

這裡是一個關於如何不尷尬地對待他們的想法。除了做好事，例如設法按時離開工作，或者在鬧鐘第一次響起時起床等，然後將自己設置為“發誓的瓶子”。如果是“好禮拜”，您可能每週要投入10美元；如果“好日子”，則每天要投入10美元；或者，每當發生好事X時，您就投入5美元，或者其他。告訴您的朋友您正在執行此操作，不是作為大聲宣布，而是作為聊天。例如，擁有一堆實際的現金增長可以使您想起幸福的事。

當罐子達到這些“夜晚”費用的一半時，告訴所有人您的罐子已經達到$ X，應該可以支付一個壽司之夜的一半費用。邀請所有人“過來幫我慶祝25 X”或任何金額。

為什麼這會使您的朋友不那麼尷尬？

• 這筆錢已經存在，需要立即使用。拒絕邀請並不會節省您的錢，就像您要掏腰包時那樣。這是主要部分。現在，這筆錢與您分開了，您正在邀請他們幫助花錢。感覺會有所不同，真的會。
• 罐子是一件有趣的事，而您正在為過去一段時間內的小成就建立有趣的慶祝活動
• 罐子會得到清空並必須再次填充，因此自然會限制這些邀請的發出速度
• 因為罐子只能支付部分賬單，他們仍然會支付一些費用-也許是他們支付的費用本來可以在便宜一點的餐廳付款。每個人都喜歡貢獻自己的力量。

隨著時間的流逝，您可以調整將錢放入廣口瓶中的費率以及廣角瓶所覆蓋的整個夜晚的時間。

當有人幫您忙時，您也可以在罐子裡放一些東西。您不必使其具有事務性，但是如果有人為您提供服務，您可以再增加5美元或10美元或您添加的任何金額，甚至告訴他們所有朋友很快就會慶祝滿滿的罐子。

總的來說，我很討厭從朋友那裡免費得到東西，儘管事實上，如果我發現其中有人喜歡的東西，我會喜歡送禮物。我發現對我（以及希望您的朋友）更容易接受免費贈品的工作是將其視為一種交流。

通過交換，我並不是說“我會得到這個，您可以替我覆蓋下一個。”您已經有了交換的材料。

這是我想回饋給朋友的一種方式，我希望他們以與他們解釋相同的方式進行解釋。搭便車或讓某人在他們家裡招待，因為這正是我所看到的。

請隨便向他們解釋一下。

你們花了很多錢來主持和驅趕我，這只是時間的推移。通過讓您吃一些好吃的食物，讓我感覺不那麼討人喜歡。 （總的來說是一件好事。）

我認為您的朋友“給予”的例子是虛假的，至少在我的朋友群中會看到。

• 在他們的家舉辦聚會：他們可能會提供一些食物或飲料，以及打掃衛生，但他們每人的支出不會接近50或70美元，而且每個參加活動的人所帶來的東西都比他們的食物成本高得多；實際上，我和我的妻子通常帶來的價值約為主人在我們食物上花費的三倍，然後留在那兒。對於東道主來說，這仍然是一筆不菲的開銷，我們很感激，但我們不覺得他們對我們一無所知，感謝之情蔓延到其他方面，帶來了邊路，沙漠和各種形式的酒精。
  沒有任何東西要隨便帶，但是如果我問（和我們大多數人一樣），房東告訴我，他/她知道已經有足夠的東西了。因此，聚會是社區的努力，而不是一個人在“治療”。儘管房東懇求人們最後帶走食物，以免食物變質，但客人帶來的價值卻是房東所提供的價值的幾倍，而這仍然是每人15美元的伙食費用。
  
• 乘車：與一位朋友乘車要花費一兩個小時，以及價值5美元的燃油。這不是價值50美元的壽司。

我敢肯定，很多人在奢侈地對待美食方面都沒有問題，但我個人不喜歡它。我喜歡將朋友視為同齡人，而我的同齡人中無人負擔得起晚餐的費用 double 我無法承受的費用，這就是您自己支付和我是強人，更不用說十次了，當您支付五人的聚會費用時，我承受不起！

我可以為一個有生命印記的聚會（結婚，畢業，出版第一本書，首次上映電影；對於常規的周年紀念日或生日則較少。一時興起或一個藉口，無論我給你打了多少車，我都會感到不舒服。感覺不那麼“對等”。

如果您不是我的財務合夥人，而是財務主管，即使我不知道如何，我也會感到我們的利益和關切錯位。

在餐廳環境中，我只是看不到生命印記事件之外的一種方式，不會增加與朋友之間的疏遠。

我能想到的僅有的一半解決方案：

利用雙方的優勢。詢問您是否可以為每個人帶來一些東西，然後花點錢。為您提供的票價包括一些壽司作為主要菜餚之一。要求每個人帶一面或喝點東西。您看起來不像“寬宏大王”，而更像犯罪的伴侶，甚至是匿名的。這是喬和卡倫家的聚會。我不確定壽司是否會保留下來，但它可能會在冰上蓋上托盤。如果他們問，您的藉口就是我使用的東西。但是我已經有了我想要的東西，它不會永遠保留下去。那天晚上去吃飯，而不是只有一種。

您想要做的是確保您的朋友不丟臉。

您總是可以通過提出異議來解決異議，讓您分享自己的好運。

我感謝我的朋友們，謝謝你。

或

謝謝你讓我向您表示我的感謝，以及您多年來的所有幫助。

讓他們對他們的幫助是您問題。

在拉斯維加斯，人們有很多次提供免費的飯菜，他們通常從賭場以“ comps”的形式獲得。在這裡發展起來的一種習慣是，當您獲得這種免費餐點時，您將把小費留給食物服務員。對於在餐廳享用免費餐點，我有點反感，這對我來說有些緩解。他們要。我懷疑這在所有情況下都不會有所幫助，但可能會使您的一些朋友放心。

簡單的答案是，您將永遠找不到滿足每個朋友的解決方案。每個人對社交中的互惠規則都有不同的看法，每個人在財富，權力等方面都有不同的感受和經驗……

這種情況並不常見的原因（至少在加拿大，我之所以這麼說，是因為與財富相關的情感流與地位，權力，能力，福祉和生存息息相關。在每個朋友中，根本無法預測和避免引發與這些問題相關的感覺，因為您不是心智讀者。即使您是思想讀者，這仍然是不夠的，因為人們通常會根據過去的模式在不知不覺中與這類問題相關聯。根據他們自己生活的狀態，他們的自動感覺和反應經常會隨時有所不同。即使人們自己沒有這類問題，他們過去的經歷也可能與那些“自由給予”的人有過經歷，然後被迫參與了他們不喜歡的動力。

這些都是麻煩的，複雜的問題，這就是為什麼大多數人堅持簡單互惠的原因。無論您多麼努力地避免這種情況，您的朋友都可能會發現嘗試付出的費用超過社交活動所佔的份額。您無法控制他們的過去和感情，因此您固有地在冒著破壞社交團體活力和友誼的風險。即使您正確地導航了一次，兩次或100次，如果您滑倒並做了一些對錯誤的人來說似乎是在用錢操縱他們的事情，您也可能會失去朋友。有些人會記住並不斷想知道您對他們的期望，因此您在以後與他們的每次互動中都需要考慮到這一點。

當然，我們也不能保證會發生這種情況，但是聽起來好像已經...

此主題中有許多好的想法，但我認為值得更清晰地概述與嘗試朝這個方向相關的風險和不確定性，以便您充分了解。

人們（我們所有人）對金錢的看法不同。例如。我認為10美元的壽司可以接受，而B人則覺得10美元對於一盤壽司來說太貴了。 Eyeryone也具有一組獨特的價值。有時，我們的價值體系告訴我們，僅僅因為一個人慷慨而總是將一個人視為理所當然是錯誤的。

也許您可以建議餐館，並按照“我今天喜歡吃壽司，有人會熱衷嗎？我知道一個新的晉昇機會。”這樣的建議，如果人們加入，那就加分吧！如果您想付款，那就先付錢，如果他們堅持付款，而您覺得可以付款，那就告訴他們：“讓我榮幸地請您用餐在下一個回合上”。

在某種程度上，您可以避免人們出於明顯的原因而沒有來，巧妙地做到這一點，並為其他人下次來對待您提供機會。因此，在某種程度上，人們不會對此感到尷尬：)希望我的2美分對您有所幫助

我通常和你朋友的職位一樣。在這種情況下，您需要進行多層次的思考，某些情況可能適用或不適用您的情況：

• 單條生魚10美元的價格實在令人難以接受，我還沒吃過我不喜歡魚，特別是因為魚刺的使用經驗不好，所以即使您喜歡我，我還是會放棄這些邀請的。

• $ 100的龍蝦也太離譜了，我從來沒有吃過任何東西，但是看起來像蝦，我喜歡蝦。因此，如果有人邀請我，我可以嘗試一下，但我自己不會去類似的地方。如果有人不斷地邀請我來參加這個盛會，我可能會感到內。

• $ 50的牛排晚餐仍然令人髮指，但我喜歡吃肉，氛圍和後咖啡。多次邀請我都沒問題。

唯一的問題是，即使在餐廳裡吃到美味的牛排，我也不能停止想如果我們買了超市裡的牛排，每個月的每個週末我們都可以在我家做燒烤。因此，從我的角度來看，最好每月用這筆錢四次聚集我們的團隊，而不是一次。

現在，我的建議是：

您顯然會喜歡壽司，也可能會喜歡餐廳的氛圍。因此，不時邀請您的小組對我來說是可以的。聊天中的公開邀請對我來說聽起來很棒，因為沒有壓力。但是不要期望所有人都接受邀請。有時您真的做不到，所以也不要讀太多。

我的小組做什麼：

在生日那天或我們已經有一段時間沒有見面了，有人在聊天中說：“我們去吃晚飯來慶祝約翰的生日，我請客”。這個人選擇地方並做出安排。在這種情況下，大多數人都會加入，因為錢不是問題，我們聚集在一起慶祝一個朋友。

但是也許沒有人願意支付並組織這次活動。仍然有人可能會說：“嘿，我們應該聚會慶祝約翰的生日，這個比薩店有2x1促銷活動”，有些人會說他們很忙，但我們無法判斷他們是否真的是或者食品價格是多少。問題。

最後一個選項是我最喜歡的選項，也是可以應用的選項。我有一間大房子（我父母也做得很好），所以當我們聚集在我的地方並邀請人們過來時，我可以照顧食物的購買，但後來每個人都繳納了賬單。但是有時候，有個朋友從國外過來，告訴我“嘿，讓我們在家裡燒烤，我帶了牛排，你拿了飲料蛋糕”，即使每個人都知道食物已經付錢了，人們還是帶來了小吃和甜點。與其他人分享。因此，您可以帶出壽司。

我見過的兩種策略是：

1. 提供飯後 支付賬單。您的朋友本來準備支付他們的份額，但是讓您大吃一頓並願意提供對待他們的感覺真好，他們不會覺得僅應您的邀請他們就去了這家餐廳，並且如果您願意，可以單獨拒絕您他們真的想要。有時人們會提出還價–“只有當我讓我付甜點費時！”
2. 我認識過一些人，他們組織大型團體郊游來購買特定的課程（“第一輪飲料在我身上！”，或者為他們購買披薩）。桌子上的桌子，讓每個人都去買沙拉和飲料）或支付超額的金額（例如，當五個人200美元的賬單進來時，他們將負擔100美元，讓其他人平分餘數）。我認為這表示願意慷慨，同時承認您沒有足夠的財力來支付所有費用，並且可能會覺得自己比其他方法更像慈善機構。
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我可以想到很多原因，即使我不願意接受這樣的場合也會感到不舒服。

有兩種方法可以使他們感到更舒服：

• 跟踪他們為您所做的事情。這樣，您可以美妙地說：這是公平的。您已經做到了這一點，那讓我非常高興。

• 或者找到他們可以為您提供的任何服務。他們可以教你些什麼嗎？他們可以充當起搏器，讓您養成要訓練的新習慣嗎？它並不像應該的那樣普遍，但是幾乎每個人都有他可以輕鬆地交換而不失汗的東西。對於我來說，這將是3D，德語以及許多其他內容。只需保持輕鬆和欣賞。

應得的東西感覺更好，他們的大腦為應得和不應制定規則。