我的女友也是一名藝術家，她也自信地經歷了這個問題。雖然我不確定您的SO的藝術教育是什麼樣的，但成為一名優秀藝術家的最關鍵方面之一就是分析作品。

例如，我的女友最近將她的作品輸入了畫廊展覽。 我們把它定為約會對象了！在這裡，她不僅獲得了一些反饋，還遇到了其他啟發她的藝術。此外，我們確定了我們認為可以在其他方面得到增強的想法。這樣一來，當她感到緊張時，我就表示支持。

當然，如果她沒有輸入。

幫助您的SO制定自己的目標

您的SO為什麼要參加這場比賽？如果她唯一的目標是獲勝，那麼比賽將面臨巨大壓力，因為這意味著如果她沒有獲勝，那麼她將失敗。而且，由於只有一小部分競爭者贏得了比賽（這很重要），這意味著她很有可能失敗。

另一方面，如果她的主要目標是獲得反饋評委並與其他藝術家和藝術愛好者分享她的藝術，那麼她的成功並不取決於比賽的結果，而僅取決於她是否參加比賽。

因此，請討論您的SO希望退出比賽，並幫助她了解無論藝術品排名在哪裡，她都能享受比賽的樂趣。

每當您鼓勵某人嘗試新事物時，最好不要施加太大壓力，因此無論您說什麼，只要說出什麼，就應該給予支持，並確保讓她知道您喜歡並欣賞她的藝術。參加比賽。

聽起來您對她的藝術有真正的信心，並認為她會做得很好，並從中受益，也許您可以鼓勵她做的最好的事情就是解釋兩者這些真誠的信念中：她將通過在比賽中尋求更多反饋來成長為一名藝術家，並且她的藝術足以競爭。

最後，因為她指出自己的藝術不好或可以做更好的是，您可以解釋說，變得完美並找到自己是一個漫長的過程。對於大多數職業而言，任何人每週都要花40年的10年時間才能真正宣稱自己擅長。話雖如此，反饋有助於塑造我們的成長方式。如果她擴大在此過程中早於而不是晚些時候得到的反饋，她可能會變得越來越高和挺直（借用樹的比喻）。如果您可以向她提出這些論點，並幫助她更多地將競爭當作增長的墊腳石，而不是簡單地取勝，那麼這將同時使她更有可能做到這一點，並且更有可能享受競爭。

我個人認為，無論比賽成敗，比賽都可以做得很好，我想鼓勵她參加比賽。

在採取任何果斷行動之前，您應該

• 有些人公正地認為，無論輸贏，都將競爭視為學習，交流和公正的良機，這無可厚非。玩得開心。
• 但是，有些人在參加比賽時都會遇到嚴重的困難。對他們來說，參加的代價可能是巨大的：如果他們覺得自己做得不夠好，焦慮發作，神經衰弱和自信心破裂。

如果您的SO屬於前一組，她可能只是想從您那裡得到一點鼓勵。但是，如果她屬於後者，那麼您應該避免施加任何壓力，除了以中立的口吻表達您的意見之外，讓她自己決定。如果您現在補充她並說服她會獲勝，然後她並沒有獲得廣泛認可，那麼這可能會損害她的自尊心以及未來的藝術動力。

在您的特定情況下，她提出自己的想法並表達了自己參與的願望，這表明她幾乎已經下定了決心，只想要一點點信心就可以了。但是，您是唯一知道的人。

我能說些什麼來鼓勵她參加比賽？

一個您應該明確指出的是，無論她的表現多麼出色或多麼糟糕，都不會破壞您對她的藝術的感覺或看法。如果她是焦慮型，擔心結果不佳會影響您的人際關係可能是她不願參加比賽的主要原因之一。

多年前，在音樂背景下，我發生了一件類似的事情，當時我在舞台上精神崩潰，突然意識到我的幾個朋友暗中偷偷地躲在幕後，看著我彈奏困難的鋼琴曲，擔心他們會想如果我沒有表現出色的話，對我來說是非常糟糕的。我知道還有其他幾個人出於同樣的原因要求他們的SO和朋友不參加比賽。

就像你說的那樣，參加這樣的比賽可能是件好事，無論她是贏還是輸（是否有輸美術比賽的感覺？）。

我絕對不會認為她應該過多地關注獲勝的可能性。很多人進入，但大多數人不會贏。無論如何，藝術是一種主觀的東西。這真的只是法官的個人看法。

如果獲勝的可能性是參加比賽的主要動機，那麼她可能會感到失望。

讓她失望無論比賽的結果如何，在公共場所，畫廊中展示的作品都是值得的。

即使她不帶走獎品，她的作品也可以觸動或鼓舞各種形式的人們

我參加過許多美術比賽，但我獲得的冠軍更少，但是我參加但沒有獲勝的那些比賽仍然是非常有價值的經歷，而且我知道人們喜歡我的作品，即使它可能不是當天評委的最愛。

也許她可以採取這種做法，好像這根本不是一場比賽，而是一個機會可以公開展示她的作品。展示作品並非總是一件容易的事，而且如果有機會，藝術家通常會被其吸引。

她需要發展一種自我信念，與其說是她現有的能力，不如說是她作為藝術家成長的能力。

所有藝術家都是從某個地方開始的，無論視覺藝術，音樂等等。他們可能對藝術具有天生的天賦，但他們還必須在正規學校中學習技巧，從書籍中學習，或者只是模仿他人的藝術。

也許有些例外，最糟糕的藝術家是那些生活在泡沫中，只能看到自己工作的人。我是一名音樂家，在開始樂隊演奏之前，我認為自己還不錯。然後我意識到我必須進行一些改進。但是我做到了，現在我的標準是我很滿意。我仍然知道有些音樂家比我更好，但是和其他人在一起和他們的工作幫助我提高了自己的水平，並為自己的作品開發了更好的過濾器。 。嘗試讓她以不同的方式看待它。與其與其他歌手進行對抗，不如將其視為社交活動。有機會結識其他藝術家，分享想法，看別人的作品，或者得到一些建設性批評，所有藝術家都需要改善和成長。

如果她可以改變自己的想法從相信自己的能力到相信自己的提高能力，她就會意識到競爭，對她有好處。

正如其他人所說，她從競爭中獲得什麼？如果是因為她熱愛藝術，並且會與其他熱愛藝術的人接觸，並且不在乎她的表現如何，那是一件積極的事情。您總是通過人們對自己藝術的反應來了解自己的藝術。

如果她堅持認為自己需要通過贏得比賽或在比賽中表現出色來驗證自己的技能，那她就太被抓住了認為我們很多人認為我們的價值是根據他人對我們的看法來衡量的。

藝術是一種非常主觀的東西，偉大的藝術家在他們的作品中通常不被認為是這樣。一生-梵高（Van Gogh）出售他的任何作品都遇到了麻煩。因此，贏得美術比賽的確沒有說評委的作品質量，只是評委們喜歡。

對藝術自我批評不一定也意味著您缺乏自信。任何藝術品都可以隨時加以改進，即使在宣告完成作品之後，也總是尋找可以做得更好的事情，這是藝術家構成的一部分。

我會建議她，她認為自己很重要，而別人對她的想法完全無關緊要，因此與他人共享她的工作確實沒有什麼可失去的。我還要提到，如果人們真的不喜歡她的作品，那可能是相當不錯的。如果不是這樣，人們將更有可能簡單地忽略它。